所謂的健康守護(hù)，它不是對(duì)生命周期各個(gè)階段“平均用力”，而是根據(jù)不同群體的特點(diǎn)，在重點(diǎn)時(shí)期為重點(diǎn)人群提供健康干預(yù)，例如母嬰保護(hù)計(jì)劃、兒童營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃、青少年健康促進(jìn)、老人保健計(jì)劃等。 通過(guò)這種方式，將健康管理的關(guān)口前移，精準(zhǔn)降低健康損害的發(fā)生概率，力求實(shí)現(xiàn)少得病、少得大病、健康長(zhǎng)壽的目標(biāo)。本期活動(dòng)主要探究在老年人群體如何普及健康守護(hù)這一概念

。根據(jù)老年人的活動(dòng)軌跡發(fā)現(xiàn)建成健康主題公園或活動(dòng)廣場(chǎng)無(wú)疑是個(gè)很好的抉擇。

炎炎夏日正如我們小組火一般的熱情，7月20日上午，“健康守護(hù)”小組在惠民健康主題公園展開(kāi)了實(shí)踐工作。

（團(tuán)隊(duì)成員參觀主題公園）

接下來(lái)小隊(duì)成員又借助健康主題公園簡(jiǎn)史向周?chē)先酥v述“健康守護(hù)”用以激發(fā)他們對(duì)于健康問(wèn)題的重視 。健康問(wèn)題尤其對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)尤為重要，他們的身體免疫力逐漸下降，明白健康守護(hù)的重要性對(duì)于過(guò)好他們的晚年生活來(lái)說(shuō)是一大助力。健康生活包括健康運(yùn)動(dòng)，飲食衛(wèi)生，健康的生活習(xí)慣等等。小組成員為他們?cè)敿?xì)的說(shuō)明了其中的要點(diǎn)，對(duì)于參與的老年人小組成員也進(jìn)行了小禮品獎(jiǎng)勵(lì)。

????????????? （小組成員與老年人參觀公園簡(jiǎn)史）

此外，小組成員還向老年人科普了健康運(yùn)動(dòng)的概念，即老年人體育是以老年人為參與主體，符合老年人身體特點(diǎn)，形式多樣、因時(shí)制宜、因地制宜的體育活動(dòng)，以強(qiáng)身健體、延緩衰老、預(yù)防老年疾病等為直接目的，以解決社會(huì)人口老齡化所產(chǎn)生的老年人健康等問(wèn)題為特定目的。向他們介紹了幾種符合他們自身身體情況的運(yùn)動(dòng)，例如散步，慢跑，在公園利用健身器材進(jìn)行鍛煉等等。倡導(dǎo)“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式。

???????????????? （小組參觀宣傳欄）

該主題公園旨在倡導(dǎo)“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式，營(yíng)造健康環(huán)境，弘揚(yáng)健康文化，讓廣大居民在游玩、散步、健身、賞景的愉快過(guò)程中獲得健康知識(shí)，在休閑娛樂(lè)中強(qiáng)身健體，不斷增強(qiáng)全民健康意識(shí)，提高全民健身素質(zhì)，培育全民樹(shù)立健康生活新方式，養(yǎng)成“日行一萬(wàn)步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”的健康行為，提高居民健康水平。體現(xiàn)社會(huì)對(duì)于老年人健康的重視并愿意為之付出行動(dòng)的態(tài)度。

撰稿人：郭勝毅? ? ? ? ? ? ? ? ?

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