對(duì)于五年制專轉(zhuǎn)本考生來(lái)說(shuō)接下來(lái)是極其關(guān)鍵且緊張的備考沖刺期，大家都在爭(zhēng)分奪秒的進(jìn)行著備考復(fù)習(xí)。瀚宣博大提醒專轉(zhuǎn)本備考最忌諱的就是慌亂和著急，如果能夠安排好自己的時(shí)間，按照計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí)，相信自己其實(shí)是沒(méi)有什么問(wèn)題的。

心理學(xué)研究表明：一個(gè)人的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)時(shí)間，是有一個(gè)度的，這個(gè)度就是最佳時(shí)限。在最佳時(shí)限內(nèi)，投入的時(shí)間越多效果越好，超過(guò)最佳時(shí)限，效果越來(lái)越差。這就告訴我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，一定要注意科學(xué)用腦戰(zhàn)勝疲勞，有以下幾點(diǎn)建議供參考。

首先要作息規(guī)律，防止過(guò)多地犧牲睡眠時(shí)間來(lái)?yè)Q取復(fù)習(xí)時(shí)間；其次是變換學(xué)習(xí)內(nèi)容，放松大腦。在安排復(fù)習(xí)內(nèi)容時(shí)，要注意做到各學(xué)科并舉，交叉進(jìn)行，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間復(fù)習(xí)單一學(xué)科。學(xué)習(xí)一段時(shí)間后感到疲勞、效率不高時(shí)，就休息幾分鐘，散散步，或伸伸腰，向遠(yuǎn)處望一望，這都有助于克服疲勞。在緊張復(fù)習(xí)之余，還可選擇適合自己的鍛煉項(xiàng)目，適當(dāng)放松下；再次是飲食要合理。在緊張迎考過(guò)程中，這里特別要指出的是重視早餐，一些同學(xué)由于晚上學(xué)習(xí)太晚，早上起不來(lái)，不吃早餐就上學(xué)，這是非常不可取的。

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。只有做好備考計(jì)劃，才能有準(zhǔn)備、有條理地進(jìn)行備考！在備考過(guò)程中，我們會(huì)非常需要靠著一點(diǎn)一點(diǎn)正面的成就感來(lái)建立自信，從而保持積極的備考狀態(tài)。這就要求我們?cè)谧龊脧?fù)習(xí)備考計(jì)劃之后，除了要求自己嚴(yán)格執(zhí)行，還應(yīng)該給自己及時(shí)的獎(jiǎng)懲反饋。每天完成哪些任務(wù)，學(xué)習(xí)多少知識(shí)，按時(shí)完成就給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)，吃點(diǎn)小零食或者出去放松片刻。因?yàn)橥祽谢蛘咂渌虑榈⒄`當(dāng)天的復(fù)習(xí)任務(wù)，就必須做出懲罰，可以請(qǐng)求同學(xué)或者家長(zhǎng)幫忙監(jiān)督你的完成情況。

瀚宣博大專轉(zhuǎn)本秉承“教育改變生活，轉(zhuǎn)本改變命運(yùn)，知識(shí)改變未來(lái)”的主旨服務(wù)于江蘇所有的五年一貫制在籍學(xué)生。今年考試留給我們復(fù)習(xí)的時(shí)間已經(jīng)不多，如果你感到自己基礎(chǔ)還是比較薄弱，學(xué)習(xí)效果比較差的，參加一個(gè)培訓(xùn)班，在最后的幾個(gè)月時(shí)間再努力沖刺一把，給自己多一份機(jī)會(huì)，多一份保障。以專轉(zhuǎn)本考綱為著力點(diǎn)，根據(jù)歷年考試出題方向制定授課內(nèi)容，讓考生知道考什么 ?怎么考?并配合內(nèi)部練習(xí)供同學(xué)們進(jìn)行鞏固練習(xí)，以便夯實(shí)基礎(chǔ)。讓了解自己復(fù)習(xí)中的漏洞，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。離考試的日子越來(lái)越近，漫漫轉(zhuǎn)本路已經(jīng)到了最后的沖刺階段，伙伴們，加油吧！