? ? ? ?痔瘡自我治療方法有哪些呢?大家認(rèn)識(shí)到痔瘡疾病的治療常識(shí)是很重要的。有助于大家預(yù)防痔瘡疾病的發(fā)生。這樣才能有一個(gè)健康的身體，下面就為你解說(shuō)。

? ? ? ?痔瘡自愈的方法：

? ? ? ?第一：痔瘡最主要的生成原因就是很多人在上廁所的時(shí)候習(xí)慣不對(duì)。所以要使痔瘡自愈，首先需要改正不良的排便習(xí)慣，上廁時(shí)不能邊蹲位邊看書(shū)看報(bào)，這會(huì)造成下蹲和排便時(shí)間延長(zhǎng)，容易造成肛門(mén)直腸內(nèi)瘀血而誘發(fā)疾病。

? ? ? ? ?第二：飲食要有節(jié)制。

? ? ? ? ?第三：注意勞逸結(jié)合。炎夏氣溫高，動(dòng)輒出汗，體能消耗大。如果外出旅游，應(yīng)避免過(guò)度勞累，避免在烈日當(dāng)頭之時(shí)外出。有痔瘡病史者不宜長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿和下蹲位。

? ?? ? ??第四：排便時(shí)也不能夠用力過(guò)猛，一些人不管排便感受是否強(qiáng)烈，盲目不停地猛力努掙，只能使直腸肛門(mén)和盆底肌肉增加不必要的負(fù)擔(dān)與局部瘀血，導(dǎo)致疾病發(fā)生和發(fā)展甚至惡化。

? ? ? ? ? 第五：藥物治療。得了痔瘡平時(shí)一定注意生活習(xí)慣，作息時(shí)間一定要規(guī)律，做到早起早睡，鍛煉身體提高身體免疫力。不要吃腥辣刺激食物。多吃清淡通便食物。拒絕久坐。在日常生活中要多注意清潔衛(wèi)生避免細(xì)菌滋生。記得每次清潔肛門(mén)后再涂抹上厚璞堂冰幨抑菌凝膠進(jìn)行消除痔瘡。

? ? ? ?第六：保持肛門(mén)清潔。常用溫水或1：1000過(guò)錳酸鉀水洗肛門(mén)。

? ? ? ?第七：常做提肛運(yùn)動(dòng)。早晨醒后，晚上入睡前各練一次：練功預(yù)備仰臥、閉目、舌頂上級(jí)、雙臂自然置于體例，調(diào)勻呼吸，全身放松，意守肛門(mén)。吸氣、緊胯、提肛。吸氣控制在2-3秒內(nèi)。呼氣、松胯、松肛。呼氣亦控制在2-3秒內(nèi)。練功次數(shù)一提一松為一次，每次練功30-50下。

? ? ? ? 上面就是痔瘡疾病治療方法專題專家介紹的關(guān)于痔瘡自我治療的內(nèi)容,另外我在此提醒患者及其家屬有病一定要及早治療，以免耽誤治療的最好時(shí)機(jī)。