我們常常無力改變現(xiàn)在的自己，不停的刷手機(jī)彌補(bǔ)精神上的空虛，這樣惡性循環(huán)荒廢了光陰，心理學(xué)家說，其實(shí)，每天作出微小的改變，讓自己能感受到掌控感，你會發(fā)現(xiàn)改變由此發(fā)生。 讓我們一起努力，遇見更好的自己。 每天和大家分享一些正能量的話，積極且向上，充實(shí)且美好。