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同事這兩年郁郁寡歡,她母親和她姐相繼去世,她快抑郁了,怎么辦

2021-11-11 11:36 作者:讀懂自己醉歡愉  | 我要投稿

同事這兩年郁郁寡歡,她說(shuō)她精神狀態(tài)不好,自從她母親和她姐姐相繼去世后她的心情一直有些壓抑,突然她對(duì)我說(shuō)她如果再不改變自己,恐怕要得抑郁癥了。


同事是我最好的朋友,一直以來(lái)是我在她面前哭泣,她從來(lái)不會(huì)哭。

我不知道為什么,喝酒會(huì)哭罵人會(huì)哭失態(tài)會(huì)哭傷心會(huì)哭,有時(shí)候笑著笑著也會(huì)哭泣。


我曾經(jīng)在我們幾個(gè)同事面前大哭,我們一起吃火鍋,吃著吃著我突然想起我媽于是哭得泣不成聲肝腸寸斷。


我在每一次哭泣后迅速告別哭泣,我對(duì)女兒說(shuō)哭一哭有什么關(guān)系,你媽媽我從小就愛哭泣。


同事沒(méi)有哭,我知道她在我面前是不會(huì)哭泣的,我甚至不知道她會(huì)不會(huì)哭泣。


同事說(shuō)你看天氣多好,藍(lán)藍(lán)的天空,多藍(lán)的天。


我問(wèn)你以前不是特別喜歡攝影嗎,你還記得我去解放公園跑步你幫我拍的照片嗎,同事說(shuō)每次出門大包小包背著特別重。


我對(duì)同事說(shuō)哪天你想出去拍照,我?guī)湍惚嘲?/p>


我做你的模特,你幫我拍照。


同事笑了,好啊好啊,我們相視一笑。


我們一起去食堂吃飯,我穿著白色羽絨服,同事說(shuō)你往前面走我照你的背影。


操場(chǎng)上學(xué)生太多了,同事說(shuō)要不午餐后我們一起去武漢天地走走。吃飯時(shí),我們談?wù)摿撕芏?,我們談?wù)摿损B(yǎng)生內(nèi)卷這個(gè)話題。


真正說(shuō)起來(lái),教師的壓力特別大,有很多教師亞健康。其實(shí),不只是教師,各行各業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力都大。


怎么辦呢,日子還得開心過(guò)啊。


在武漢天地,同事幫我拍照,照了好幾張她都不滿意,不是光線太強(qiáng),就是角度沒(méi)有選好,中午太陽(yáng)大眼睛也睜不開了,舌干口燥。


關(guān)鍵是,忙碌了一上午我們都疲憊不堪了,趕緊返回學(xué)校午睡。


挑選一個(gè)好日子,一起去郊外,我們約定。



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