先準備一套絲科慕居家洗護組合，由頭皮護理液和洗發(fā)水兩種組成。

洗頭發(fā)的較好是時間是晚上九點左右，因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，不太適合洗頭的是10點之后到上午這段時間，都是頭皮松弛和休整期，不適合過度刺激。

洗頭發(fā)方式：

先用溫水打濕頭發(fā)后，將洗發(fā)水按壓至手心，用兩只手搓起泡子后再涂抹在發(fā)尖，然后發(fā)根。接著用雙手指腹對頭部進行按摩，勿用指甲進行按摩，否則容易抓傷頭皮。按摩3~5分鐘后沖掉頭發(fā)上的泡沫，洗發(fā)水所包含的有效成分可有效清潔去屑、保濕、促進毛囊干細胞分裂、調(diào)節(jié)皮脂。

吹干頭發(fā)及頭皮后。噴灑頭皮護理液至頭皮上，無需清洗。頭皮護理液中的有效促毛發(fā)生長、減少脫發(fā)、修正毛囊周期，并且改善頭皮亞健康，修復頭皮屏障，為毛發(fā)的生長打造健康生態(tài)環(huán)境，并可實現(xiàn)固發(fā)的管理目標。