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北京脾胃病科主任醫(yī)師孫曉紅:不合理的飲食是胃病的根源

2023-03-22 10:58 作者:老神仙子  | 我要投稿

  大家都知道,生姜除了作為一種日常的美食原材料之外,也是一種非常全能的養(yǎng)生藥材。比如利用生姜熬煮出來的姜水就有驅(qū)寒保暖、發(fā)汗祛濕、改善虛寒等功效。那么對于本身患有胃病的患者可以不可以喝呢?根據(jù)醫(yī)學(xué)研究表示,如果屬于胃寒性癥狀的患者,多喝一些姜茶、姜湯對身體非常有好處。能夠為虛寒的脾胃起到暖胃驅(qū)寒氣、發(fā)熱排毒的作用。但是如果身體素質(zhì)屬于熱性的人群則一定要少喝,以免上火熱氣。

  一、姜水可以治療胃病嗎?

  因為腸胃疾病的癥狀多種多樣,患有寒性胃炎的病人可以適當(dāng)性喝一喝溫?zé)岬慕莵眚?qū)寒排毒。一碗下去你會發(fā)現(xiàn)自己的腹部熱熱的、暖暖的,非常舒服。不僅如此,對于安歇食欲不振、消化不良的人群也可以多喝。因為生姜中包含有豐富的植物纖維素,可以大大緩解胃脹氣、胃酸分泌不足的問題。但是需要注意的是,這種食材屬于辛辣燥熱性的食物,內(nèi)熱舌苔發(fā)黃的人群需要忌食。

  二、患有胃部怎么辦?

  如果只是單純腸胃功能比較脆弱、腸胃不舒服,胃部虛寒等現(xiàn)象,則建議大家可以利用花生和生姜來一起炒一炒,只需要一點點就可以輕松緩解胃部癥狀。或者將炒熟的紅棗泡水喝,一次放三至四個即可,可適量加糖,待水的顏色變黃后服用。因為生姜的溫?zé)崽匦?,最好在早晨喝就好。晚上飲用對我們?nèi)梭w就好像“砒霜”一樣。

  在炎熱的夏天,不少人都十分喜歡吃冰凍的冰淇淋和飲品,一旦吃多了很容易就會引起腸胃問題。所以建議大家可以切幾片姜片放在開水里面浸泡喝水,能夠起到預(yù)防腸胃炎、胃寒的情況。但是也不能喝太多,喝多了還是會上火流鼻血,姜湯對于風(fēng)寒感冒作用很強,但是每天喝也是不合適的。


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