作為一個(gè)失眠的資深受害者，我能深深地體會(huì)到失眠帶來(lái)的痛苦和困擾。每當(dāng)夜深人靜我躺在床上，看著天花板，聽(tīng)著時(shí)鐘的滴答聲，我的心中充滿(mǎn)了焦慮和煩躁。

“為什么我又睡不著了？”這是我常常問(wèn)自己的問(wèn)題。也是我最想解決的問(wèn)題，如果你為我現(xiàn)在最大的愿望是什么，我會(huì)毫不猶豫的告訴你，讓我美美的睡一覺(jué)我就知足了。有時(shí)候，我會(huì)感到恐慌，甚至開(kāi)始懷疑自己的身體和心理是不是出問(wèn)題了，為什么別人都能睡得好，而我卻不行？”

失眠讓我感到疲憊不堪。每天早晨，當(dāng)我看到鏡子里的自己，那雙疲憊的眼睛和黯淡的臉色，我都會(huì)感到一陣沮喪。我知道，又是一個(gè)難熬的一天。

而且，失眠不僅僅影響我的身體健康，它還影響我的情緒和心理健康。我常常感到煩躁不安，容易發(fā)脾氣。我的注意力也無(wú)法集中，工作效率大大降低，甚至經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事大發(fā)雷霆。我真的受夠了失眠的滋味。我希望能找到一個(gè)解決方法，能讓我好好的睡覺(jué)。

我找到了全市資深老中醫(yī)，他告訴我說(shuō)，你啊是嚴(yán)重氣血不足導(dǎo)致的失眠，要想睡的好補(bǔ)氣血是關(guān)健。他讓我嘗了嘗養(yǎng)正氣色膏方?！鞍Γ@個(gè)我喜歡，方便，味道好，吃的少”。他說(shuō)不光你喜歡所有人都喜歡，現(xiàn)在誰(shuí)還在熬湯藥，都改吃膏方了，吃完你會(huì)來(lái)感謝我的。