UCLA進(jìn)攻體系講解

本文的主要內(nèi)容來自徐校飛的《美國大學(xué)籃球經(jīng)典進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)體系》。
籃球作為一項團隊運動,除了運動員個人扎實的基本功外,也需要良好的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)和團隊配合。在籃球發(fā)展過程中,出現(xiàn)過很多令人印象深刻的戰(zhàn)術(shù)體系。禪師的三角進(jìn)攻,德安東尼的跑轟戰(zhàn)術(shù),波波維奇的體系進(jìn)攻,以及科爾的傳切體系等等。
強大的個人能力輔以適合的戰(zhàn)術(shù)體系是成就一支冠軍之師必不可少的條件。作為籃球愛好者,我們偶爾會參加一些野球賽事,適當(dāng)了解一些進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)的基本原則,對我們大有裨益。

UCLA進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)體系是由約翰·伍登在加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校執(zhí)教期間創(chuàng)立的。通常以2-2-1或者4外1內(nèi)的戰(zhàn)術(shù)落位發(fā)動,其主要特點是高位策應(yīng)進(jìn)攻(高低位),強弱側(cè)平衡、空間平衡等。
任何戰(zhàn)術(shù)體系都需要隊員有良好的體能,扎實的基本功、無私的球風(fēng),能流暢地執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)。除此之外,伍登教練還制定了10條戰(zhàn)術(shù)原則,讓隊員能夠更好地融入戰(zhàn)術(shù)體系中。我在下面的闡述中盡量添加動圖來輔助大家理解。
空間原則
比賽中,隊員之間盡可能保持至少4m的距離,當(dāng)掩護(hù)、換位等破壞間距的移動發(fā)生后,要在移動完成后保持4m以上的距離。


? ? 合適的間距意味著持球隊員可以有足夠的空間來進(jìn)攻,而且可以安全有效地傳接球。
????2.? 三角原則
????球場上創(chuàng)造三角的目的是創(chuàng)造第三個傳球機會。當(dāng)翼側(cè)(弧線45度位置)前鋒接到球時,低位中鋒擺脫要球,此時另一名隊員向高側(cè)移動,形成三角。向高位移動的隊員需要適時移動,讓內(nèi)線空當(dāng)機會與高位空當(dāng)機會相繼出現(xiàn),這樣持球人就相當(dāng)于多了一次進(jìn)攻選擇。


? ? 圖一9號帕克、21號鄧肯和22號斯普里特形成一個強側(cè)(有球側(cè))三角,帕克除了高吊給內(nèi)線的鄧肯外,還可以傳給弧頂?shù)乃蛊绽亍?而圖二8號持球時,即沒有形成三角,同時2號和13號也沒有接應(yīng)要位,所以8號無法傳球,只能運球過渡。
3. 縱向穿插跑動原則?
? ? 縱切是最好的突破移動,可以吸引防守,創(chuàng)造外線投籃機會。如果防守隊員不被吸引,則縱切隊員可以獲得非常好的進(jìn)攻機會。但是切入時機也非常重要,不適時的切入不僅不能轉(zhuǎn)換為得分,還會影響整個進(jìn)攻的流暢性,破壞其他進(jìn)攻機會。

4. 傳球原則
? ??運用傳球的進(jìn)攻比運球進(jìn)攻更能夠獲得高命中率的投籃機會。在比賽中,根據(jù)防守移動,通過快速傳球來進(jìn)行轉(zhuǎn)移球進(jìn)行攻擊是非常有效的。


5. 強弱側(cè)平衡原則
? ? 強側(cè)進(jìn)攻必須輔以平衡的弱側(cè)進(jìn)攻,以此來牽制防守。當(dāng)強側(cè)沒有得分機會時,可以將球轉(zhuǎn)到弱側(cè)立即進(jìn)行有效進(jìn)攻。

6. 靈活性原則
? ? 隊員應(yīng)根據(jù)防守靈活變化進(jìn)攻,而不是一成不變地跑戰(zhàn)術(shù)??慈齻€詹姆斯同一戰(zhàn)術(shù)的臨場應(yīng)變,圖與分析來自腳踝終結(jié)者訓(xùn)練營。



7. 時機原則
? ? 傳球時機、突破時機、掩護(hù)時機等都需要隊員掌握好比賽節(jié)奏,適時進(jìn)行才能夠有效實現(xiàn)團隊進(jìn)攻。

8. 平等機會
? ? 當(dāng)場上5個人都能得分時,對手就會變得難以協(xié)防。平等機會讓所有的隊員都融入球隊進(jìn)攻體系中,并非每個人的場均得分都相同,可能有的隊員的貢獻(xiàn)在于更多的籃板球,更多的切入吸引防守。但當(dāng)機會出現(xiàn)時,他們也有能力得分。每個隊員都融入球隊,讓每個球員都能發(fā)揮自己的最大潛力。
9. 籃板球平衡原則
? ? 一次進(jìn)攻的結(jié)束是以球權(quán)交換為標(biāo)志,所以當(dāng)投籃出手時,保證最大力量的進(jìn)攻籃板來延長球權(quán)非常重要。一般來說,進(jìn)攻籃板包括3名隊員沖向籃下沖搶籃板球,一名隊員在罰球線附近保證中距離籃板球,一名弧頂隊員負(fù)責(zé)退守。
10. 攻守平衡原則?
? ? 平衡的進(jìn)攻籃板球陣型也是最好的退守陣型。當(dāng)對手搶到籃板球發(fā)動反擊快攻時,罰球線附近的球員就成為了堵截一傳的人,弧頂負(fù)責(zé)退守的隊員就迅速回到籃下破壞直接長傳快攻。其余籃下3名隊員迅速退回。