養(yǎng)陰就是養(yǎng)命！天氣越來越熱了，最近在門診上接到了很多脾胃病，胃酸過多，胃炎胃疼的患者，還有的是老睡不好覺，失眠容易醒，或者經(jīng)常容易感到口干口渴，然后呢，他們都有一個共同點，就是陰虛，平時呢皮膚干燥，容易上火，心里頭壓不住的煩躁，對很多事情沒有耐心，不耐煩，有的還會有潮熱盜汗，手心腳心發(fā)熱的情況。

那為什么陰虛會導致這些疾病，又該如何去治呢？

首先我們來說一下陰虛和失眠之間的關系。如果你體內陰液不足呀，就可能會導致陰虛火旺，這個虛火呢，就可能會灼燒你的心神，我們說正常的睡眠什么最重要呀，就是心神安穩(wěn)，如果你心神被擾亂了就很容易睡不好交，那這個時候呢，我們就需要補腎水來澆滅心火，達到一個助眠的目的，而六味地黃丸呢，具有一個很好的滋補腎陰的作用，可以滋補我們的腎陰之液。

那如果說你平時呢，經(jīng)常容易感到口干口渴，就算是喝了水呀，也最多只能定一小會兒，有的人早上醒來的時候還會感到咽喉腫痛，鼻子也很干，皮膚干燥，平時還容易有痰、粘痰咳不出，這時候呢，可以參考一個玄麥甘桔顆粒，來滋補肺陰，清熱化痰，因為中醫(yī)認為呀，肺為咽喉要道！所以肺水不足，就可能會表現(xiàn)在咽喉部位，并且呢，肺主皮毛，還會感到皮膚干燥，毛發(fā)干枯等情況，所以如果你有這種情況呀，養(yǎng)肺補肺就非常重要。

最后一種來我們再來說這類胃炎患者的情況，因為胃部的陰液虧耗呀，所以這里患者經(jīng)常會感絕大便干燥，如羊糞一樣硬，便秘，有的人呢，會感覺到胃部隱隱作痛，還會有反酸燒心的情況，很容易感到餓，但是呢，沒有胃口去吃飯，對于這種情況，我們可以參考一個陰虛胃痛顆粒。