陳皮配一寶，堪比人參好，今天賈醫(yī)生就來(lái)教你用陳皮泡水巧搭配，止咳化痰又安神，感興趣的朋友就跟我一起看下去吧！

說(shuō)起陳皮大家肯定都不陌生，不管是作為藥材，還是作為香料，都是居家必備好物，民間更是一直有“一兩陳皮一兩金，百年陳皮賽黃金”的說(shuō)法，可見(jiàn)陳皮的價(jià)值之高。但你知道嗎，陳皮跟這幾種中藥搭配，還有這6大好處。

第一種搭配，陳皮+麥芽，可以疏肝解郁，如果你這段時(shí)間經(jīng)常悶悶不樂(lè)，吃不下飯，就可以試試用陳皮搭配麥芽煮水喝，對(duì)肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的心情抑郁、脾胃不和的癥狀有很好的調(diào)理效果，陳皮的辛酸之味可以將胸膈中的郁悶之氣打通，而麥芽之舒展正好順應(yīng)了肝氣的特性。

第二種搭配，陳皮+山楂，可以健脾消食，如果你平時(shí)吃完飯之后很容易腹脹，打嗝，感覺(jué)食物堆積在胃里不消化，那就可以參考用陳皮搭配山楂泡水喝，陳皮健脾理氣，山楂健胃消食，兩味藥搭配在一起可以健脾胃，消積食。

第三種搭配，陳皮+生姜，可以溫化寒痰，有的人他嗓子里痰比較多，并且吐出來(lái)的痰是白色的，白色說(shuō)明體內(nèi)有寒，陳皮化痰的能力是很出色的，再搭配上辛溫解表的生姜，可以將體內(nèi)的寒痰化去。

第四種搭配，陳皮+竹茹，可以清熱化痰，如果你咳嗽吐出來(lái)的痰是黃色的呢，質(zhì)地也比較粘稠，就可以參考這組搭配了，竹茹性寒涼，有清熱化痰之效，再加上一味陳皮，可以將2體內(nèi)的熱痰、黃痰化去。

第五種搭配，陳皮+荷葉，可以降脂化濁，對(duì)體型比較胖的人就比較友好了，胖人多痰，體內(nèi)濕氣也一般都比較重，陳皮降濁，荷葉降濁的同時(shí)還能讓脾之清氣往上升，所以它們兩個(gè)搭配著就有很好的化濕化痰作用了。

第六種搭配，陳皮+大棗，可以補(bǔ)血安神，補(bǔ)益脾胃，適合那些容易感到疲憊，吃不下飯，精神也不好的人來(lái)調(diào)理，大棗本身具有補(bǔ)血益氣，養(yǎng)血安神的效果，搭配陳皮理氣開(kāi)胃，對(duì)脾虛導(dǎo)致的氣血不足問(wèn)題有一定的調(diào)理效果。

以上就是賈醫(yī)生今天跟大家分享的，關(guān)于陳皮的幾種搭配以及它們相應(yīng)的功效了，你學(xué)會(huì)了嗎？關(guān)注我，健康生活不迷路！