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【番茄鱸魚】小朋友也能吃,魚肉嫩滑,茄味濃香

2022-10-30 13:16 作者:bili_170178778  | 我要投稿

番茄鱸魚????


材料??????

鱸魚一條 600克

番茄 400克

海底撈番茄鍋底料或者蕃茄醬100克

做法

??????

??鱸魚魚肉切片,清洗干凈,吸干水份,加蛋清、鹽、生粉、胡椒粉腌制;鱸魚魚骨清洗干凈,吸干水份加蛋黃,鹽,生抽、胡椒粉腌制;

??番茄??一半剁碎,一半切大塊;先把魚骨煎至兩面金黃;

??鍋熱下蒜、蔥、番茄??炒香,下海底撈番茄鍋底料,加水、煎好的魚骨,煮3分鐘?;用篩撈起番茄魚骨放盤墊底,剩下湯汁下魚肉,小火??燙熟撈起,蔥花淋上熱油,大功告成!


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