橋本甲狀腺炎發(fā)病時(shí)間緩慢，而且比較輕微，所以很多患者都感覺不出來，經(jīng)常是相處了很久的朋友突 然說了一句我得了橋本甲狀腺炎，這個(gè)時(shí)候你才會(huì)驚訝，怎么好端端的就得病了呢。其實(shí)橋本甲狀腺炎 在潛伏期如果不了解病因，不注意飲食的話會(huì)有很大的可能發(fā)作，因此大家需要注意。

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? ? 一，忌暴飲暴食。因?yàn)闃虮炯谞钕傺椎幕颊唧w內(nèi)能量的消耗速度要比正常人快，所以吃的東西也要 比常人多，但是需要注意一點(diǎn)，那就是不可暴飲暴食，而是應(yīng)該保持少食多餐的原則，以給身體提供后的能量，否則很容易出現(xiàn)浮腫，肥胖的情況。

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? ? 二，忌食用碘含量高的食物。橋本甲狀腺炎的患者本身體內(nèi)的碘含量就比較高，如果這時(shí)候還大量 的食用像咖啡，海帶，濃茶這類含碘比較多的食物的話，會(huì)影響患者的恢復(fù)，使得患者的病情進(jìn)一步加 重，發(fā)生惡性病變，出現(xiàn)甲減等疾病。

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? ? 三，忌過量使用高纖維的食物。橋本甲狀腺炎的患者如果過多的食用高纖維食物的話，會(huì)加快腸道 蠕動(dòng)的速度，送到導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉的情況，所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂聘呃w維的攝入量。

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? ? 四，忌食辛辣魚腥類的食物。由于辛辣類的食物刺激性比較大，而魚腥類的食物屬于發(fā)物，這兩類 食物都會(huì)對(duì)甲狀腺機(jī)能減退癥的患者造成影響所以應(yīng)該忌用。

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? ? 橋本甲狀腺炎對(duì)身體的影響非常大，不及時(shí)治療危害相當(dāng)高，因此千萬要小心，很多偏遠(yuǎn)地區(qū)的中 年女性經(jīng)常會(huì)發(fā)生脖子腫大的問題，這有很大的可能是患上了橋本甲狀腺炎，所以當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)自己身體 出現(xiàn)不正常的特征時(shí)，好的辦法就是去醫(yī)院檢查，配合醫(yī)生的治療，這才是對(duì)自身健康大的保障。