硬度和時(shí)間都不夠理想，這種舌象的腎虛別亂補(bǔ)

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這位粉絲對自己的硬度和時(shí)間都不滿意，于是找到我，我們來看一下他的舌象

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先來看整體，舌質(zhì)白嫩，舌面有裂紋，舌中凹陷，舌邊有齒痕，舌苔白膩

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舌質(zhì)白嫩，舌面上可以看到唾液線，說明腎陽不足，水液氣化不利，會(huì)有小便不利的情況

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舌中凹陷，舌面有裂紋，說明脾胃也比較虛弱，平時(shí)消化不太好

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舌邊有齒痕，舌苔白膩，濕氣也比較重，這個(gè)跟脾虛、腎陽虛都有關(guān)系，平時(shí)容易沒精神

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舌尖比較平，心氣不足，容易胸悶，睡眠質(zhì)量也不太好

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舌頭兩邊鼓脹，說明還有肝氣郁結(jié)的情況

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那綜合看下來呢，屬于脾腎陽虛，水濕不運(yùn)，肝氣郁結(jié)的情況了

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調(diào)理思路：溫陽化氣，行氣利水，疏肝補(bǔ)腎，調(diào)脾胃，把這個(gè)肝郁脾虛的情況調(diào)理好了，再去補(bǔ)腎，效果就會(huì)好很多