特發(fā)性震顫平時應(yīng)該注意什么?中醫(yī)教你如何處理
特發(fā)性震顫(essential tremor, ET)是一種常見的運動障礙疾病,以姿勢性或動作性震顫為特征,常影響頭部、頸部、手臂、手和聲音等部位。中醫(yī)認(rèn)為,特發(fā)性震顫的病因病機與肝風(fēng)內(nèi)動、氣血不足、痰濕內(nèi)阻、瘀血內(nèi)阻等因素有關(guān)。根據(jù)不同的證型和病情,中醫(yī)可以采用多種治療方法,包括中藥治療、針灸治療、推拿按摩等。下面我們將詳細(xì)介紹中醫(yī)對特發(fā)性震顫的處理方法。
一、中藥治療
1.?肝風(fēng)內(nèi)動證
癥狀:震顫明顯,伴有眩暈、頭痛、口干口苦、急躁易怒、失眠多夢、舌紅苔黃脈弦。
治法:平肝熄風(fēng)。
方藥:天麻鉤藤飲加減(天麻、鉤藤、石決明、牛膝、杜仲、桑寄生、黃芩、梔子等)。?
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1.?氣血不足證
癥狀:震顫日久,活動后加重,伴有神疲乏力、面色蒼白、心悸失眠、舌淡苔白、脈細(xì)弱。
治法:益氣養(yǎng)血。
方藥:歸脾湯加減(人參、黃芪、白術(shù)、茯苓、熟地黃、白芍、當(dāng)歸、川芎、肉桂等)。
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1.?痰濕內(nèi)阻證
癥狀:震顫伴有胸悶脘痞、肢體沉重、口中黏膩、舌苔厚膩、脈滑。
治法:燥濕化痰。
方藥:二陳湯加減(半夏、陳皮、茯苓、生姜、蒼術(shù)、厚樸、薏苡仁等)。
1.?瘀血內(nèi)阻證
癥狀:震顫日久,固定不移,伴有肢體疼痛、舌質(zhì)紫暗或有瘀斑、脈澀。
治法:活血化瘀。
方藥:血府逐瘀湯加減(當(dāng)歸、川芎、桃仁、紅花、赤芍、柴胡、枳殼、桔梗等)。
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二、針灸治療
針灸治療是中醫(yī)治療特發(fā)性震顫的常用方法之一,可以緩解患者的癥狀,提高生活質(zhì)量。根據(jù)不同的證型和病情,可以選擇不同的穴位組合和刺激方法。常用的穴位包括百會、風(fēng)府、風(fēng)池、曲池、手三里、足三里、三陰交等。一般來說,針灸治療以平補平瀉為主,留針時間不宜過長,一般10-20分鐘為宜。
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三、推拿按摩
推拿按摩可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉僵硬和疼痛,改善運動功能。根據(jù)不同的證型和病情,可以選擇不同的推拿按摩方法和部位。常用的推拿按摩手法包括揉法、捏法、拍法等。推拿按摩時應(yīng)輕柔舒適,不宜過度刺激,以免引起不適。
四、氣功鍛煉
氣功鍛煉可以調(diào)節(jié)情緒,增強體質(zhì),改善運動功能。常用的氣功鍛煉方法包括太極拳、八段錦、五禽戲等。根據(jù)不同的證型和病情,可以選擇不同的氣功鍛煉方法和強度。氣功鍛煉時應(yīng)以舒適輕松為宜,不宜過度疲勞。
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