問(wèn)題：成真老師，我和我女朋友在一起的時(shí)候，我總是什么事都會(huì)遷就她，雖然都是一些小事，我也覺(jué)得沒(méi)什么，但是有時(shí)候就是會(huì)有一些不開(kāi)心，感覺(jué)自己被她脅迫了，什么事都得聽(tīng)她的。

我該怎么處理遷就她和產(chǎn)生負(fù)面情緒的關(guān)系呢？或者是在她面前變得更加自信些呢，不再那么卑微討好。

成真回答

哥們，

有一個(gè)方法是可以在任何人面前，瞬間變自信的。

在告訴你方法前，你得先想清楚一件事：

你產(chǎn)生負(fù)面情緒不是因?yàn)槟氵w就你的女朋友，而是不接受自己的選擇。

你感覺(jué)自己被她脅迫了。?但這是事實(shí), 還是你自己的評(píng)判呢？

你的女朋友拿著槍指著你，一定要你遷就她嗎？

或者她明確跟你說(shuō)：“你不遷就我我就和你分手”了嗎？?

都沒(méi)有吧，

遷就她只是你自己做的選擇，然后你還不認(rèn)，反而開(kāi)始抱怨你的女朋友。

這就讓你顯得很沒(méi)有力量，像個(gè)小孩一樣。

你會(huì)怨你女朋友。

這是因?yàn)椋?strong>你把自己想得很弱小，而把你的女朋友放在了一個(gè)很高的位置。

她能夠操控你，你在她的操控之下遷就了她，你不敢反抗，就只有偷偷地怨她。

一個(gè)人的內(nèi)心強(qiáng)大和力量是來(lái)源于：我自己做的選擇，我認(rèn)。

比方說(shuō)，我今天選的是紅茶正山小種，然后我喝了一口，說(shuō)：“唉呀，超難喝，我不愛(ài)喝，我買(mǎi)錯(cuò)了。”

我在店里看它包裝上寫(xiě)得挺好的，我懷疑自己可能會(huì)喜歡，那我就花50塊錢(qián)買(mǎi)了， 不好喝我就不喝，雖然那50塊錢(qián)白花了，但我認(rèn)這個(gè)事情，這個(gè)后果我承擔(dān)了。

為什么要承擔(dān)這個(gè)后果？

因?yàn)槲医邮埽?我前面的消息不準(zhǔn)確，我以為我會(huì)愛(ài)喝這個(gè)茶，我買(mǎi)錯(cuò)了。

我當(dāng)時(shí)在超市看到這個(gè)茶包，我花50塊錢(qián)買(mǎi)的時(shí)候，我是主動(dòng)選擇的，并且我選的時(shí)候已經(jīng)做好了思想準(zhǔn)備：我不愛(ài)喝這個(gè)茶的可能性是有的。

但即使我考慮到這個(gè)可能性，我依然選擇了買(mǎi)，就是我愿意承擔(dān)這個(gè)出錯(cuò)的可能性。損失我已經(jīng)在買(mǎi)的時(shí)候考慮進(jìn)去了，它真的出錯(cuò)了，我會(huì)失望，但不會(huì)難受的，更不會(huì)怨誰(shuí)。

這就是內(nèi)心有力量的一個(gè)選擇，當(dāng)然在這個(gè)過(guò)程中，我會(huì)學(xué)到，這個(gè)茶不愛(ài)喝，下次選擇我慎重一點(diǎn)，學(xué)習(xí)如何更容易選到自己愛(ài)喝的茶。

但是我不會(huì)因此說(shuō)：“哎呀，我當(dāng)時(shí)怎么會(huì)花錢(qián)買(mǎi)這個(gè)茶呢？我要是不買(mǎi)這個(gè)茶就好了?！?/p>

這就是我不接受自己的選擇，我沒(méi)有力量。

說(shuō)到內(nèi)心有力量的選擇，我今天想講得稍微深一點(diǎn)。

舉個(gè)例子，比如說(shuō)：我讓你把一個(gè)茶杯移動(dòng)一下。

你可以移動(dòng)的，這就是有力量的，你有影響力，有作用力。

但是如果我現(xiàn)在讓你把地球往回轉(zhuǎn)一點(diǎn)——你把茶杯移過(guò)去，其實(shí)跟地球轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)是差不多的，因?yàn)椴璞诘厍蛏下铩?/p>

如果我現(xiàn)在讓你不碰茶杯，你動(dòng)地球，讓地球往那邊轉(zhuǎn)，茶杯也能過(guò)去，可是你做不到啊。

這個(gè)時(shí)候如果你說(shuō)：“唉呀，地球！都是你不好，都是你不好，你該做個(gè)更好的地球，移動(dòng)過(guò)去?！?/p>

理解嗎？為什么你沒(méi)力量，你理解了嗎？

對(duì)。當(dāng)你去怨它，當(dāng)你去怪它，當(dāng)你說(shuō)“都是你都是你都是你”的時(shí)候，你把責(zé)任和力量都送給它了，你覺(jué)得肯定是它來(lái)影響這個(gè)事情，這時(shí)候你是沒(méi)有力量的。

整件事情在你看來(lái)，所有決定權(quán)都在別人手上，在你女朋友手里，你沒(méi)辦法控制。

但是如果這個(gè)杯子永遠(yuǎn)是我在動(dòng)，那我就是有力量的。

延伸一下，怎樣讓自己的選擇做得更對(duì)呢？

一般做了一個(gè)錯(cuò)誤的選擇，我們有兩種反應(yīng)：一種就是我怪別人，一種是我自己承擔(dān)選擇的后果。

你覺(jué)得哪一種反應(yīng)，更容易讓你在以后的選擇中做得更對(duì)？

很明顯，當(dāng)你怪地球?yàn)槭裁床晦D(zhuǎn)動(dòng)，幫你把那個(gè)杯子移到特定位置的時(shí)候，你可以怪一輩子，沒(méi)有任何作用，達(dá)不到任何目的。

當(dāng)你開(kāi)始覺(jué)得：“噢，我可以自己把這個(gè)杯子移過(guò)去?！?/p>

你開(kāi)始關(guān)注你自己的選擇的力量了。

我做了這件事情，我第一步先等待地球轉(zhuǎn)，這是可以的，我等待地球讓它轉(zhuǎn)過(guò)去，但是它沒(méi)轉(zhuǎn)過(guò)去。

OK我不怨它，我不會(huì)怪地球說(shuō)“為什么你不把它轉(zhuǎn)過(guò)去”，而是我發(fā)現(xiàn)自己做了一個(gè)錯(cuò)的選擇，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)無(wú)效的選擇，那這個(gè)選擇我就把它劃掉，我看看我手頭上還有沒(méi)有其他的選擇。

就像我們剛才說(shuō)的，我發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)動(dòng)不了地球，那我轉(zhuǎn)動(dòng)杯子嘛。

這就是內(nèi)心有力量和內(nèi)心沒(méi)有力量的一個(gè)關(guān)系，我認(rèn)為是個(gè)本質(zhì)區(qū)別在這個(gè)地方：

你有沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)事情是你自己選擇的？

當(dāng)你意識(shí)到這個(gè)事情是你自己主動(dòng)選擇的，同時(shí)承擔(dān)了這個(gè)事情的后果和責(zé)任。然后你走出房門(mén)，你走在大街上，你面對(duì)這個(gè)世界，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你充滿力量，而不是說(shuō)我好弱小，誰(shuí)都可以踹我一腳，我女朋友可以脅迫我遷就她。

想明白這點(diǎn)后，只需要一分鐘，你就可以達(dá)到瞬間自信的狀態(tài)，你就是自信有魅力的男人。

你的哥們，?

成真

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