家家益生緣:硒對(duì)關(guān)節(jié)疼痛有這么多好處(四)
研究表明,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者血液中硒含量普遍低于健康人。
人體免疫系統(tǒng)可以生成許多自由基,它們能夠幫助人們消滅各種入侵的有機(jī)體和被破壞的組織,但同時(shí)也對(duì)人體健康組織有損害。
硒作為一種抗氧化劑,可以控制體內(nèi)自由基的水平,同時(shí)減輕關(guān)節(jié)炎的癥狀。
一項(xiàng)最新研究表明,缺硒的人群發(fā)生膝骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)較高。

來自北卡羅來納州大學(xué)Thurston關(guān)節(jié)炎中心的醫(yī)學(xué)研究人員完成了這項(xiàng)研究。他們集中研究了被納入北卡羅萊納州Johnston縣骨關(guān)節(jié)炎計(jì)劃的940位受試者的膝關(guān)節(jié),這項(xiàng)計(jì)劃由聯(lián)邦政府資助,開始于15年前。
研究者發(fā)現(xiàn),受試者的硒水平每增高十分之一個(gè)PPM其發(fā)生膝骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)便下降15%-20%。那些含有這種痕量礦物質(zhì)的水平低于正常水平的受試者將面臨著單側(cè)或雙側(cè)膝關(guān)節(jié)退行性病變的較高風(fēng)險(xiǎn)。

“獲得這些結(jié)果,我們感覺異常興奮,因?yàn)檫€沒有人研究機(jī)體硒水平與骨關(guān)節(jié)炎的關(guān)系,”研究領(lǐng)導(dǎo)者Joanne Jordan博士說?!敖Y(jié)果表明我們?nèi)绻酪恍┤巳蔽涂梢灶A(yù)防或延緩他們發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎。這非常重要,因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)炎是發(fā)達(dá)國家中導(dǎo)致活動(dòng)度限制的首要原因。”
這一研究小組對(duì)硒是否可用于預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎有興趣,因?yàn)樗麄冎涝谥袊囊恍﹪?yán)懲缺硒的地區(qū)人們常發(fā)生Kashin-Beck病(大骨節(jié)?。?,這種病可導(dǎo)致患者生命早期發(fā)生關(guān)節(jié)疾病。

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