內(nèi)痔是肛門(mén)直腸疾病中最常見(jiàn)的病種，好發(fā)于截石位3、7、11點(diǎn)位。得了痔瘡，特別是內(nèi)痔，患者總是會(huì)遇到痔瘡肉球脫出的情況，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，需要及時(shí)把肉球收回去，謹(jǐn)防感染和擦傷。

當(dāng)遇到不能自行回縮的情況時(shí)，還需要用手把痔瘡肉球推回去。專(zhuān)家表示，用手推痔核即痔瘡肉球也是有技巧的，首先要先清潔肛門(mén)，然后用濕紙巾輕輕按揉痔核，伴隨著深呼吸放松腹部，慢慢將痔核推回肛門(mén)。注意不要強(qiáng)行推，回納后也不要立即做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免擦破痔核，引起感染。

專(zhuān)家解釋?zhuān)瑑?nèi)痔是以肛門(mén)齒線以上發(fā)生靜脈曲張團(tuán)塊，表面覆以粘膜，常有便血、痔核脫出、便秘等為主要表現(xiàn)的肛腸疾病。那么，當(dāng)出現(xiàn)早期的痔瘡肉球脫出的情況時(shí)，除了藥物治療外，平時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？1、注意飲食多喝水、多吃清淡的食物，腸胃不好容易便秘的朋友也可以多吃一些助消化、富含膳食纖維的食物。同時(shí)，盡量少吃辛辣、油膩的食物，因?yàn)檫@些食物能夠引起或者加重上火、便秘的情況。

2、注意肛門(mén)清潔內(nèi)痔脫出往往會(huì)伴有大量的分泌物，若不及時(shí)清潔肛門(mén)或更換內(nèi)褲，容易反復(fù)刺激痔核和肛門(mén)，引起強(qiáng)烈的不適感，因此便后及時(shí)清潔肛門(mén)尤為重要。另外，便后可以進(jìn)行溫水坐浴，不僅能起到清潔消毒的作用，還能促進(jìn)肛周血液循環(huán)，有助于痔核回納。

3、要及時(shí)改善排便在痔瘡剛開(kāi)始脫出能自行回納時(shí)，就要注意改善排便，避免因大便太干燥或者用力排便把痔核逼出肛外。另外，排便時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，比如不要在上廁所時(shí)玩手機(jī)、看書(shū)等。

4、科學(xué)用藥

當(dāng)受到痔瘡青睞時(shí)，一定要及時(shí)用藥物治療，每天溫水坐浴或高錳酸鉀坐浴，然后使用痔瘡膏，像?甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 膠，草本提取，溫和不刺激。對(duì)治療痔瘡立竿見(jiàn)影，效果非常明顯，用上當(dāng)天就可以很快的消除疼痛，一周左右肉球就癟了，內(nèi)外兼治，表里雙修，癥狀消失后，可以再使用1-2周期鞏固，防止反復(fù)。

盡量不要長(zhǎng)時(shí)間呈坐姿或站姿，應(yīng)適當(dāng)?shù)淖儞Q下自己的姿勢(shì)，可以在日常適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，比如散步、慢跑、打羽毛球等。專(zhuān)家提醒，痔瘡是生活中最常見(jiàn)的肛腸疾病，相對(duì)于外痔來(lái)說(shuō)，內(nèi)痔往往比較隱秘，許多人都是通過(guò)便血和痔核脫出才得知自己患了內(nèi)痔。而一旦出現(xiàn)這兩種情況的時(shí)候，內(nèi)痔一般都是中期了。因此，當(dāng)出現(xiàn)內(nèi)痔脫出、便血較多時(shí)，應(yīng)盡早到正規(guī)的肛腸醫(yī)院就診，以免加重病情。