調(diào)整飲食：（詳見(jiàn)圖片1、3）

1.?食療膳食纖維

2.?補(bǔ)充益生菌

3.?輔食過(guò)渡到顆粒狀

4.?腹部按摩

5.?多喝水

6.?不過(guò)度喂養(yǎng)

7.?適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

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便秘形成原因（詳見(jiàn)圖2）

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富含膳食纖

維的食物（詳見(jiàn)圖3）

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益生菌如何選（詳見(jiàn)圖4）

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同時(shí)每個(gè)寶寶的便秘成因不同，找到原因很重要，尤其過(guò)敏性便秘不容忽視，只有找到過(guò)敏的食物，做好飲食替代，才能解決寶寶的便秘問(wèn)題。