從了解虐待關(guān)系的跡象到知道如何采取行動(dòng)以及說什么，以下是您在孩子遭受精神、性或身體虐待時(shí)，如何支持他們。

沒有父母愿意認(rèn)為他們的孩子可能會(huì)受到虐待或（更糟）已成為虐待的受害者，但事實(shí)是它確實(shí)發(fā)生了。根據(jù)全國(guó)反家庭暴力組織的數(shù)據(jù)，每分鐘有近60人受到親密伴侶的身體虐待。在一年內(nèi)，這相當(dāng)于超過3000萬人。雖然虐待可以采取多種形式——身體虐待、情感虐待、經(jīng)濟(jì)虐待和性虐待，僅舉幾例——但類型并不重要。各種虐待都具有破壞性，可能對(duì)受害者的心理健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

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以下是您和您的孩子應(yīng)該了解的關(guān)于虐待關(guān)系的所有信息，從他們的樣子到如何幫助您的孩子擺脫不健康的情況。

什么是虐待？

虐待是對(duì)他人的任何形式的殘忍或暴力對(duì)待。虐待是指某人傷害他人或?qū)ζ渌嗽斐汕榫w壓力。

虐待可能發(fā)生在任何關(guān)系中。您可能會(huì)受到浪漫伴侶、家人或朋友的虐待。它可以單獨(dú)發(fā)生，也可以大規(guī)模發(fā)生。例如，欺凌是一種虐待形式。由于種族、宗教、性別或性取向而針對(duì)他人的仇恨犯罪也是虐待。

你應(yīng)該和你的孩子談?wù)劶s會(huì)暴力和虐待嗎？

簡(jiǎn)短的回答是肯定的。父母可以而且應(yīng)該與青少年、青少年和兒童談?wù)摷s會(huì)暴力和虐待，最好是在他們發(fā)現(xiàn)自己處于不健康狀況之前。

雖然有些父母會(huì)回避令人不安的話題，但與您的孩子談?wù)撨@些問題并教他們健康的關(guān)系很重要。

但是你是如何進(jìn)行這些對(duì)話的？您應(yīng)該從哪里開始以及何時(shí)開始？您可以盡早開始教孩子們關(guān)于安全和自尊的知識(shí)。例如，學(xué)齡前兒童可以而且應(yīng)該學(xué)會(huì)把手放在自己身上。他們應(yīng)該被教導(dǎo)（并理解）暴力不是解決和/或在任何情況下的答案。小學(xué)生可以學(xué)習(xí)設(shè)置和尊重界限。他們可以練習(xí)說“不”或表達(dá)他們的需求、愿望和愿望，尤其是與家人和朋友。至于青少年和青少年，您應(yīng)該與他們就健康關(guān)系的樣子進(jìn)行有意義的對(duì)話。您還應(yīng)該討論約會(huì)暴力和虐待。

與您的孩子談?wù)撆按臉幼邮菐椭麄儽苊馀按P(guān)系的最佳方法之一，從信任的地方開始討論，而不是控制。這樣說‘我知道你已經(jīng)長(zhǎng)大到可以建立自己的關(guān)系了，我想幫助你了解情況，這樣你就可以自信地做出這些選擇。問問你的孩子，他們認(rèn)為什么樣的關(guān)系是健康的和不健康的，他們希望伴侶如何對(duì)待他們。并將其視為可以一起學(xué)習(xí)的主題。你應(yīng)該對(duì)他們的想法和意見持開放態(tài)度。聽聽他們?cè)趺凑f。

如果您對(duì)青少年的關(guān)系有特別的擔(dān)憂，您應(yīng)該營(yíng)造一種舒適但又擔(dān)心的語(yǔ)氣。讓他們有機(jī)會(huì)分享而不被說教或批評(píng)。保持好奇、支持和不評(píng)判。

虐待關(guān)系的跡象是什么？

雖然很難識(shí)別虐待的跡象，但有一些明顯的跡象。例如，如果您孩子的伴侶有控制欲或占有欲，這可能是一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)。辱罵和欺凌也是問題，原因不明的痕跡、劃痕或瘀傷也是如此。如果您的孩子與您和/或他們的其他家庭成員和朋友疏遠(yuǎn)，您應(yīng)該注意。許多施虐者孤立他們的受害者。

其他濫用警告信號(hào)包括：

緊張和焦慮

極度激動(dòng)

對(duì)心愛的活動(dòng)失去興趣

成績(jī)下降

遠(yuǎn)離家人和朋友

也就是說，重要的是要注意識(shí)別濫用行為可能很困難。如果您不確定自己是否受到虐待，或者您懷疑朋友或家人受到虐待，請(qǐng)尋求（并獲得）幫助。

您如何幫助您的孩子擺脫虐待關(guān)系？

如果您的孩子受到虐待，請(qǐng)知道既有幫助也有希望。數(shù)以百萬計(jì)的人逃離（并生存）虐待關(guān)系。

如果您的孩子向您敞開心扉，請(qǐng)感謝他們信任您的幫助，讓他們想出結(jié)束關(guān)系的解決方案，并詢問他們?nèi)绾胃杏X得到你最好的支持。詢問他們認(rèn)為他們的伴侶會(huì)如何反應(yīng)并制定安全計(jì)劃。例如，安全計(jì)劃包括個(gè)人可以采取的策略和行動(dòng)，以確保他們?cè)谂按P(guān)系中的安全。它還將概述他們可以（并且應(yīng)該）采取的步驟來結(jié)束它。

如果身體暴力是關(guān)系的一部分，鼓勵(lì)你的孩子與執(zhí)法部門交談和/或請(qǐng)求保護(hù)令，最后，不要覺得你必須自己做所有事情。

也就是說，如果您或您的孩子面臨迫在眉睫的危險(xiǎn)，您必須立即獲得幫助。撥打110并告訴他們您的姓名和所在位置，以便獲得幫助。

如果您的孩子或愛人拒絕離開虐待關(guān)系，您該怎么辦？

雖然沒有父母希望看到他們的孩子處理虐待情況，但重要的是要注意，您不能讓您所愛的人離開。您可以與他們交談并聆聽他們的聲音。您可以提供資源和支持，并幫助他們制定安全計(jì)劃。簡(jiǎn)而言之，你可以通過許多不同的方式在那里。但是你不能替他們做決定。如果您的孩子準(zhǔn)備好，他們必須離開。

最好的辦法是與您的孩子保持聯(lián)系，并通過向他們展示同情和接受來保持溝通渠道暢通，你不能讓某人在他們準(zhǔn)備好之前離開一段關(guān)系，但你可以溫柔地提醒他們，他們的幸福和安全很重要，如果他們需要幫助，你會(huì)一直在那里?！?/p>

避免最后通牒或懲罰也很重要繼續(xù)陪伴你的孩子，避免威脅要切斷他們的生活，以懲罰他們沒有做你認(rèn)為他們應(yīng)該做的事情。這只會(huì)把他們推得更遠(yuǎn)，甚至更危險(xiǎn)。

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