前段時(shí)間遇到了一位患者，她也不知道從哪里聽來的說法，說多出出汗有助于排出體內(nèi)的濕氣，于是呢，她就找了個(gè)桑拿房汗蒸，誰知道汗蒸完以后就開始出現(xiàn)心慌、心悸，胸口悶悶的喘不上氣，走幾步路就累的氣喘吁吁，眼前發(fā)黑。她覺得不對(duì)勁，于是就想著來醫(yī)院看看是怎么回事。

我聽到這兒也是哭笑不得，很多人覺得出汗是身體在排毒，但我們中醫(yī)認(rèn)為啊，這個(gè)汗為心之液，血汗同源。適當(dāng)?shù)某龊沟拇_能幫助身體代謝，但是出汗太多就容易耗損心氣。尤其是現(xiàn)在夏天，夏季通于心，正是需要養(yǎng)心的時(shí)候，你反而去大量的排汗，心氣受損，所以才會(huì)出現(xiàn)心慌、心悸的癥狀。

這種情況也好辦，我讓她去喝幾支生脈飲，生脈飲對(duì)于這種氣陰兩虧的情況呢，就有比較好的調(diào)理作用。想要祛濕氣呢，也不用去整那些有的沒的，我來教你1招，祛濕的同時(shí)還不會(huì)損傷津液。

濕氣的產(chǎn)生呢，主要跟我們的脾腎兩臟有關(guān)。脾主運(yùn)化水液，腎可以溫陽化氣，行氣利水，這兩個(gè)臟腑的功能失常，就容易導(dǎo)致水液停滯，進(jìn)而滋生濕邪。所以我們祛濕也要從這兩個(gè)地方入手：一方面是要健脾，另一方面是要溫助腎陽。那濟(jì)生腎氣丸就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇了。

濟(jì)生腎氣丸全方10味藥，它里面的肉桂和附子可以溫陽化氣，補(bǔ)助腎陽；茯苓、澤瀉利水滲濕；地黃、山茱萸、牛膝、山藥可以補(bǔ)肝益腎，化生精血；丹皮、車前子清熱利濕。在祛濕的同時(shí)呢，還兼顧了溫補(bǔ)腎陽，對(duì)于脾腎不足、水濕潴留導(dǎo)致的癥狀，比如說腰膝酸軟，渾身乏力，小便不利，四肢水腫等癥狀呢，就有比較好的調(diào)理效果了。

最后呢，賈醫(yī)生在這里也想提醒大家，中醫(yī)用藥需要辯證，如果你不清楚自己的情況呢，千萬不要隨意亂用，最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用。感謝大家的觀看，我們下期再見！