復(fù)盤，本來是指圍棋局中的術(shù)語，指一盤棋結(jié)束后，把所有的走過的步數(shù)重新演練一遍，從而總結(jié)得失。我們現(xiàn)在一般說的復(fù)盤是指在工作和生活中，對(duì)過去一段時(shí)間的總結(jié)，反思。

反思和復(fù)盤是獲得臨界知識(shí)的一種重要方法。反思后找準(zhǔn)問題的癥結(jié)，趨利避害，迎頭趕上，方能扭轉(zhuǎn)頹勢，取得出其不意的效果。反思不僅是學(xué)習(xí)的一種重要方法，涉及到工作、生活的方方面面，也需要經(jīng)常反思，及時(shí)復(fù)盤。當(dāng)我們的工作出現(xiàn)疏漏時(shí)，及時(shí)反思，彌補(bǔ)漏洞，整改完善；當(dāng)我們產(chǎn)生對(duì)生活的困惑時(shí)，認(rèn)真復(fù)盤，找到問題，加以改變。反思和復(fù)盤，是一種高水平的學(xué)習(xí)力。

安信醫(yī)學(xué)表示，行有不得，反求諸己。在工作中，當(dāng)出現(xiàn)分歧和矛盾的時(shí)候，如果彼此都認(rèn)為自己沒錯(cuò)，相互埋怨，勢必不利于工作開展。只站在自己的角度看問題，會(huì)讓事情越來越糟。遇事先反思自己，找自己的原因，而不是馬上開始攻擊別人，總認(rèn)為是對(duì)方的疏忽。
??自我反思，其實(shí)更像是一場復(fù)盤，我們的每一次自我審視，都會(huì)帶來新的成長機(jī)會(huì)。通過不斷的自省、思考、重塑，做到自我超越，團(tuán)隊(duì)超越。在自省中，能總結(jié)過去，也能規(guī)劃未來。先從自身找原因，是一種自我修養(yǎng)，也是尊重他人的表現(xiàn)。如果我們能常有自我反思的意識(shí)，便能更快的冷靜分析，及時(shí)找到問題的源頭，誤會(huì)也能降到最小，問題也能迎刃而解。相比改變環(huán)境，改變自己才是解決問題的根本。及時(shí)反思，總結(jié)與復(fù)盤，然后改變趁現(xiàn)在。