課代表來了哈～

不定期分享一些低卡高蛋白的減脂好物速食2.0！??????

目錄：

1??、低卡高蛋白速食

一、低卡高蛋白速食

1.清豆面條配料表，就只有黑豆清凍和純凈水，開水泡 5 分鐘，直接拌點(diǎn)辣椒醬都賊辣，清爽好吃。

2.雞蛋白邊角料，干吃就像在吃肉一樣，很大塊的一卡高蛋白。

3.然后是一個(gè)控卡小火鍋，雞胸肉給的很扎實(shí)，經(jīng)典的麻辣火鍋味，又香又麻又辣，從油味也很低檔。