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入睡難舒肝,容易醒調脾,愛做夢養(yǎng)心,易驚醒補腎,對癥治失眠

2023-03-16 13:52 作者:劉向輝醫(yī)生  | 我要投稿

大家好,我是劉醫(yī)生。失眠的人有很多,表現(xiàn)出的癥狀不同,治療方向也不同,比如有的人入睡難應該舒肝,有的人愛做夢要養(yǎng)心,今天劉醫(yī)生就幫你弄清失眠的根在哪里,并教你正確用藥。


首先是入睡難,有的人晚上早早地就躺在床上了,可是翻來覆去的就是沒有睡意,平時脾氣暴躁易怒,發(fā)起火來控制不住,經(jīng)常頭暈耳鳴,口干口苦,這多半是因為肝火旺,可以參考一個龍膽瀉肝丸;


如果你睡前總是煩躁導致入睡困難,平常心里又愛郁悶生悶氣,一些女性還有胸部脹痛的癥狀,這多半是因為肝氣郁結,可以用一個疏肝解郁膠囊。



如果你平常睡覺的時候總是做夢,睡眠時間比較短,經(jīng)常是到了凌晨就醒過來,然后再也睡不著了,平時心事比較重,想事情過多,還伴有頭暈、心慌、記憶力減退的癥狀,還總是食欲不振,全身疲乏無力,這多半是因為平時思慮太過損傷心脾了,脾虛,脾不運化就導致心血虧虛,不能濡養(yǎng)心神,這時候應該補脾行氣,安養(yǎng)心神,可以參考一個參芪五味子片。



如果你平??傆X得腹脹腹?jié)M,吃的東西消化不了,反側難眠,口中黏膩,舌苔厚膩,大便黏膩不成型或便秘,可以參考保和丸。


如果你平常總睡不著,好不容易睡著了卻總是做夢,還總是從夢中驚醒,醒了以后想不起來做了什么夢,頭腦空,而且平時還健忘,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,夜尿頻多,這多半是因為腎精虧虛導致的,可以參考一個健腦補腎丸。


好了,今天的內(nèi)容就分享完了,如果你平常也經(jīng)常失眠的話可以和我說的這幾種證型對比一下,但是不建議自行用藥,以上內(nèi)容只作為中醫(yī)知識科普,想治療的話一定要找專業(yè)醫(yī)師辯證以后再考慮,盲目用藥有可能會引起其他的疾病。



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