遇到產(chǎn)后抑郁的媽媽該怎么辦呢？該怎么去溝通呢？這個(gè)話題有點(diǎn)大，今天【北京十月陽(yáng)光月嫂公司】總結(jié)幾條重點(diǎn)供大家參考。

作為月嫂我們應(yīng)該怎么做？

1、不是所有的女性都會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的，但是她一定會(huì)存在不同程度的情緒不穩(wěn)定，這很正常，都是激素水平鬧的，我們需要做的就是隨它去、任它在、接納它。

2、就算她真的是產(chǎn)后抑郁了，她一定也不會(huì)認(rèn)為自己有問(wèn)題，她一定會(huì)以為所有的人都有問(wèn)題，只有自己沒(méi)有問(wèn)題，這種情況千萬(wàn)不要去講道理，

她說(shuō)的都是對(duì)的，你去哄著她，去包容她，去接納她，去愛(ài)她，用愛(ài)滋養(yǎng)她，用心去付出，去融化她。如果你接受不了又搞不定她，那就下戶，別等著鬧翻了，然后不好收?qǐng)觥?/p>

3、不要試圖去暗示她或者是明示她，說(shuō)我們?nèi)タ葱睦磲t(yī)生是不是有心理問(wèn)題，她會(huì)說(shuō)你才有病呢，所以這種話你千萬(wàn)不要說(shuō)出來(lái)，如果她的家屬是明白人，她們會(huì)發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題去想辦法解決的。

導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的因素有哪些？

其實(shí)產(chǎn)后抑郁的因素有很多，內(nèi)在的心理建設(shè)的問(wèn)題，心靈創(chuàng)傷的問(wèn)題，還有外部的環(huán)境社交關(guān)系的問(wèn)題，其實(shí)都?xì)w根于最初例如零到三歲母嬰關(guān)系的建立就沒(méi)有建立好。

有童年的創(chuàng)傷，在青春期的時(shí)候沒(méi)有得到療愈和滋養(yǎng)，反而又加重了創(chuàng)傷，或者是創(chuàng)傷不斷的增加，導(dǎo)致內(nèi)心整體的不健全，再次走入到一個(gè)錯(cuò)誤的婚姻關(guān)系當(dāng)中。

這樣的婚姻關(guān)系沒(méi)有得到滋養(yǎng)和療愈，反而讓自己的心理問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。