雖然Salsa舞中大部分都是女士旋轉(zhuǎn)，但如果能像這個“鉆山洞”的套路那樣，男士也嘗試和女士一起旋轉(zhuǎn)，至少分別錯開時間旋轉(zhuǎn)，那么兩人的互動會更有趣，兩人的合作也會更默契。

(以下筆記摘錄自SalsaOn2網(wǎng)課《九陽真經(jīng)》，網(wǎng)課里點帶框文字可跳到視頻相應(yīng)位置）

第1次鉆洞
和普通基本步不同，這次男士要往旁邊踏步。

當(dāng)然，如果稍微向右前方邁步，其二人位置關(guān)系和效果就會更好，因為這樣可以形成影子位，更容易控制女士的位置。

手臂要延伸，并從二人中心的下方劃圈通過并直接到頭頂。

第2次鉆洞
腳尖要朝向你要去的方向，手臂有一個“放下后抬起過頭頂”的過程
在這兩次鉆洞時，手臂都保持在雙方前面的中心位置，唯一的變化只是變換手的高度，這一次手越過女方的頭頂，下一次就是手越過男方的頭頂。
第6拍，男士一定是往后踩步。

第3次鉆洞
向前延伸手臂，讓女士旋轉(zhuǎn)。

交叉換位+旋轉(zhuǎn)
梳頭在女士正對方向，劃出一個完美的弧線，延伸手掌和手腕來暗示她自己完成這個弧線的后半段，也就是梳頭。

與此同時，下面要手。

在行進過程中，男士應(yīng)該超前女士一個身位。

1-2之間，拉伸女士的手，讓女士形成一個反身，

配合劃出逆時針的C字母形狀的暗示，來啟動旋轉(zhuǎn)。

當(dāng)然，如果你面對高手女士，你劃出一個更大的弧線，那么女士將進行多圈轉(zhuǎn)。

旋轉(zhuǎn)的第5拍，你可以不靠近女士，保持安全距離，直到她完成旋轉(zhuǎn)，這是對中級舞者的要求。

（全過程請看背后視角）

?女士部分

擰動
女士要在鉆洞時多用擰動，這樣不會離舞伴太遠而讓他失去重心。
因為二人的手是放在二人前面中間，而沒有朝女士，所以女士不用大幅度后退。

步伐
旋轉(zhuǎn)時，女士盡量采用“前進+擰動”來進行旋轉(zhuǎn)

手臂
梳頭后手要放對位置，手臂也不要提前展開。

第3拍，手恢復(fù)到原位。當(dāng)背對男士時，可以舉起做手花。

第6拍，旋轉(zhuǎn)完后才放下手臂，否則會傷及男士。
以上都是精準(zhǔn)的手臂抬起和放下的時機。

關(guān)注我們，在底部菜單“歷史文庫”獲取更多舞蹈學(xué)習(xí)筆記：

你拍一，我拍一，學(xué)跳莎莎好癡迷(Salsa,Bachata,Kizomba)VX: JimmyZhoumi