畏難情緒是怎么產(chǎn)生的? 其實(shí)，更多是自己想出來(lái)的難，而不是做出來(lái)的難 只要去做了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)事情并沒(méi)有想象的那么難 所以，一旦決定做某件事了，就不要猶豫

其次，何謂專(zhuān)注 那是需要方法和技巧的 專(zhuān)注的相對(duì)面是隨意自然狀態(tài)下，人都有傾向隨意的趨勢(shì) 無(wú)論是內(nèi)在還是外在的控制內(nèi)在-修心，讓專(zhuān)注形成習(xí)慣 制造條件，降低和避免外界干擾 果敢、專(zhuān)注 心無(wú)旁騖