生娃要趁早，和25歲生娃的比起來，35歲已經(jīng)是錯過了最佳生育齡，生理上會面臨很多風險。

25歲生娃PK35歲生娃

NO.1 卵子質(zhì)量
25歲女人生寶寶時，體內(nèi)的卵子質(zhì)量是女性身體發(fā)展階段中最好的時刻之一。

分娩時間越遲，卵細胞質(zhì)量也隨之下降，容易發(fā)生卵子染色體異常。

NO.2 生產(chǎn)方式
25歲相對35歲來說，順產(chǎn)會容易得多，35歲生產(chǎn)，會面臨難產(chǎn)的危險，容易發(fā)生大出血和難產(chǎn)。

也正因如此，高齡產(chǎn)婦的剖宮率比一般產(chǎn)婦要高。

NO.3 妊娠并發(fā)癥
妊娠并發(fā)癥是高齡產(chǎn)婦面對的第三大風險。

由于年齡偏大，一旦懷孕，身體各項機能和激素水平的變化都會將這些隱性的疾病誘發(fā)出來。

NO.4 產(chǎn)后恢復
25歲的女性相較于35歲的女性。產(chǎn)后配合恰當?shù)卣{(diào)理，較為容易恢復身材，而高齡孕產(chǎn)婦不少人產(chǎn)后更容易出現(xiàn)會陰疼痛、性交疼痛、子宮脫垂等問題。

如何提高卵子質(zhì)量？
除了年齡之外，還有很多因素，同樣影響著卵子的質(zhì)量。因此，呵護好卵巢和子宮，對高齡懷孕十分重要。

NO.1 良好的生活習慣
不抽煙、不喝酒。香煙中的毒素不僅會危害卵子，而且還會造成卵巢老化，長期酗酒也同樣會導致卵巢的老化。

不熬夜、有規(guī)律地作息。經(jīng)常熬夜、生活規(guī)律被打亂，身體的生物鐘也會被打亂，直接影響的就是內(nèi)分泌環(huán)境的平衡。

NO.2 避免多次流產(chǎn)
子宮就如同孕育生命的土壤，而無論是藥物流產(chǎn)還是手術(shù)流產(chǎn)，都無異于人為地破壞這塊土地。

而且，手術(shù)流產(chǎn)還有可能造成輸卵管粘連、子宮內(nèi)膜異位等導致不孕癥的問題出現(xiàn)。