賽前：值鐵人王進喜誕辰一百周年之際，覺著在鐵人之鄉(xiāng)賽一場鐵人三項想必挺有意思，買上一張綠皮臥鋪，一千四百公里一夜直抵大慶，這也是我第一次來到黑龍江。 賽前一日大慶降雨，和漢龍、繁塵一同試騎一圈賽道，濱州湖試水一圈，回來時凍的直哆嗦，正賽如果雨戰(zhàn)，體溫維持和自行車過彎都是考驗。比賽日大慶晴空萬里，路面干燥，長舒一口氣。出門騎去賽道時，自行車變速按鈕完全沒有反應(yīng)，賽場技師判斷是昨日雨中試賽道把電池燒壞了，而此時自行車的齒比只能維持30kph左右的速度，心情低落到了谷底。換項區(qū)關(guān)閉前兩分鐘，經(jīng)技師提醒，同組一位對手（騎阿公18）把他的后撥電線接在我的后撥上幫我把擋位升了四檔，雖然還是單速車，好歹在40kph巡航的擋位了。一路小跑完成檢錄，前往出發(fā)臺。

游泳：水溫明顯比昨天試水冷，應(yīng)該只有24度左右，選手們先在水里泡了幾分鐘，給我凍的夠嗆?；秀遍g聽見發(fā)槍，一片混亂中用力往前扒拉了幾十米，本來是要跟曾Pro的尾流，此時曾Pro早不知道去哪兒了，前一百米水溫低加心理緊張心率快速拉到了170rpm，楚教教的游泳技巧早忘了，慌亂兩次劃手一換氣，此時前面的Pro們早跑沒影了，后面的人好像也沒追上我，就胡亂游了幾百米到了第一圈終點，起水腿一軟哐嘰倒在了護欄上，第二圈因為前后都沒人第二圈節(jié)奏比第一圈好很多，三次劃手一換氣，心率降下來配速反而快很多，起水看表32min，1500m一米沒多游，方向看的不錯但是配速遠低于預期（本來預期能150配速游完，可能受水溫、水質(zhì)和心理影響，用勇哥的話說這個配速甚至不能稱為自由泳。）

騎車：因為早就知道是高檔位單速車，所以提前有點心理準備，起步和過彎提速會很痛苦。起步果不其然，齒比太大剛過上車線就撞在了鐵馬上，上鎖上了半天才鎖上去，有點丟人。搖車提速，控制在230瓦左右的輸出功率，每個彎道450瓦轟幾腳，順風45kph，逆風35kph。第四圈腦殘回頭看了一眼背后有沒有對手，TT盔的風鏡直接被風剝了下來，迪姆蘭同款UVEX RACE6絕版碳纖維頭盔的風鏡就這樣落在了大慶找不回來了。第五圈漢龍追了上來，漢龍換新車以后節(jié)能了不少，看他騎40kph都不咋費勁。40km均速39.2kph，損失電子變速一套，TT頭盔一個。

跑步：基本沒眼看，第一個1km看到有攝影師跑了個430配速蹦跶了兩下，然后就完蛋。后面超上來一個沈陽鐵人的老大爺，500配速帶了我七八公里，后來老大爺抽筋了我就自己跑。騎車一路超別人，跑步一路被別人超，每次聽到后面有腳步聲還得看是不是同年齡組的31X號碼牌，因為我前面是曾Pro，如果在被倆人超我就沒有領(lǐng)獎臺了，心機MAX。就這樣500配速一路擺爛到終點500m處，聽見Sunny給我加油老大嗓門，前面有仨人，兩個龍緣一個第三連的兄弟，雖然不是同年齡組但是想著不能給俱樂部丟人，提速沖刺居然沖到了315的配速，10km耗時49min，總成績2h28min撞線，年齡組第二名，第一是水木清華的曾Pro大幅度領(lǐng)先，第三是水木清華的擇良，以一個致敬老楊的慶祝姿勢結(jié)束比賽。