? ?前兩天又有一位因失戀而不能自拔的朋友來找銘科心理小編求助，我給她講了一個(gè)我經(jīng)常會(huì)給失戀的朋友們講的一則小故事。

? ?有一個(gè)人，曾經(jīng)有段時(shí)間特別的忙，忙得幾乎沒有一點(diǎn)自己的私人時(shí)間。有一天，他依舊是加班到晚上十一、二點(diǎn)鐘才回家，悶在辦公室里一整天了，他倍感疲憊。于是，他決定一個(gè)人趁著夜色漫步走回家，利用這難得的空閑，舒緩舒緩自己的情緒。好久沒有這樣邊走邊看著夜色朦朧中的都市街道了，靜下來的感覺真的很好。突然，他注意到在他每天下班回家的必經(jīng)之路上有一個(gè)環(huán)境幽雅、景致怡人的盆栽街心公園，他懊惱地自言自語道：有這么一個(gè)曲徑通幽的好地方，自己每天經(jīng)過，居然都沒有發(fā)現(xiàn)，真是有些遺憾吶！以后有機(jī)會(huì)一定要選一個(gè)休閑的午后來此消磨享受。

? ?就這樣一天一天地過去了，他一直處于忙碌狀態(tài)，但心中從來都沒有忘掉這個(gè)小小的心愿。直到有一天，當(dāng)他開車路過這個(gè)街心花園的時(shí)候，陡然發(fā)現(xiàn)，這里因交通建設(shè)已經(jīng)夷為平地了。他的心中頓時(shí)產(chǎn)生了一股說不出的難受，久久不能釋懷！自此以后，每每路過此處，他的心頭都會(huì)涌現(xiàn)一絲懊悔。

? ?日復(fù)一日，年復(fù)一年，這個(gè)人漸漸地老去了，漸漸地感到時(shí)日不多了，回顧往昔歲月，依稀記得當(dāng)初工作最忙碌的那段日子心中那個(gè)小小的愿望，依稀記得當(dāng)年那個(gè)環(huán)境幽雅、景致怡人的盆栽街心公園。他想，若不是當(dāng)初的一念之差，也不會(huì)有如今的小小遺憾了！

? ?人這一輩子會(huì)在無數(shù)的人和事上投注我們的情感，如果把內(nèi)心比作一種能量的載體，我們會(huì)在諸多人事物上投放我們的心理能量。而在正常情況下，這種能量是能夠隨著我們的主觀意識(shí)收放自如的。譬如，我們今天吃了早餐，早餐會(huì)化作我們?nèi)粘Ｐ袨榈哪芰浚绻闶且粋€(gè)正常人，你可以選擇工作、上網(wǎng)、逛街等等各種你愿意的形式消耗這些能量；但如果你是一個(gè)強(qiáng)迫癥患者，你或許只能通過不斷的跑步來消耗能量，而下次補(bǔ)充能量后依然只能繼續(xù)跑步來釋放這些新的能量，以此強(qiáng)迫性往復(fù)循環(huán)

? ?當(dāng)我們處于熱戀期的時(shí)候，當(dāng)我們完全沉浸在完美的兩人世界中時(shí)，我們會(huì)將大部分以至于全部的心理能量投注到對(duì)方身上，而此時(shí)，如若對(duì)方突然的退出關(guān)系或從你的生活中完全消失，你將面臨的是全部心理能量的隨之而去，你將失去整個(gè)世界！接下來，就會(huì)發(fā)生各類悲劇、慘案、歇斯底里

? ?所以，當(dāng)我們不能自如地將心理能量收放于任何人事物時(shí)，這些人事物就將成為我們心中那座環(huán)境幽雅、景致怡人的盆栽街心公園了。請(qǐng)時(shí)刻記住，我們不是任何人的情感強(qiáng)迫癥患者！

? ?銘科心理咨詢師說，從小到大的生命歷程，身邊太多的人教會(huì)了我們太多的向外索取與尋求，而忽視了我們內(nèi)在的真實(shí)力量！當(dāng)我們真正懂得回歸內(nèi)在，激發(fā)源自內(nèi)心的能量時(shí)，外在富足，我將與你同富；外在貧瘠，我將助你同富！

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