在我國，五高等慢性代謝綜合征的人群在逐年增高，并呈現(xiàn)年輕態(tài)的趨勢。面對全民亞健康，我國在大力普及以預(yù)防為主的健康觀念。果粉是以新鮮水果為原料，經(jīng)過一系列工序制成的0蔗糖、0面粉、0添加劑的食品加工原料。本期，優(yōu)之康品給大家科普果粉里面的鉀元素對人體的作用？

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優(yōu)之康品科普從傳統(tǒng)的谷物制粉到創(chuàng)新的水果制粉，經(jīng)過一年多的研究，使用果粉為原料制作的無糖食品更加健康，能幫助高血糖人群控制血糖的波動，幫助肥胖人士控制體重，幫助愛美人群抗糖化等。果粉含有豐富的鉀和鎂等微量元素，鉀元素對人體的作用是什么呢？優(yōu)之康品科普鉀參與身體的水平衡調(diào)節(jié)和蛋白質(zhì)生產(chǎn)，同時還能幫助身體維持正常的酸堿平衡，有助于保持心臟健康。

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鉀元素對人體的作用還有哪些呢？優(yōu)之康品科普富鉀的食品在高血壓患者的飲食中非常重要。鉀離子可以改善滲透壓，參與代謝，舒張血管，從而可以降低血壓。長期吃富含鉀的食物，會讓平滑肌舒張，使血管發(fā)生一定程度的擴張，從而使血壓有所下降。另外，鉀能夠促進鈉從尿中排出，并抑制腎素和血管緊張素系統(tǒng)，有利于降低血管的壓力。所以，富鉀飲食對高血壓病的患者是有一定的幫助的。

優(yōu)之康品科普在《2023年中國高血壓防治指南》中明確提出，要以高鉀飲食替代高鈉飲食。建議您嘗試堅持富鉀飲食一個月，看看血壓的變化，讓結(jié)果說明一切。