長期996的打工人經(jīng)常會感覺到兩個肩膀酸痛，無法正常抬手臂。后脖頸也是麻麻的感覺，還引起了頭疼頭暈等癥狀。其實(shí)這些都是脖頸部位肌肉、頸椎受損導(dǎo)致的，已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)了。要及時定期的去專業(yè)的康復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行按摩復(fù)健，然而一般上班族都沒有時間去或者是去一兩次就不能再堅(jiān)持，導(dǎo)致了脖頸問題沒有辦法恢復(fù)。作為一名資深的理療師，針對以上情況，我推薦大家使用頸部按摩儀，在家或者辦公室就能隨時進(jìn)行頸部的按摩。頸部按摩儀器怎么選擇？今天就為大家整理一套選購技巧。

以下是我使用評測過的部分按摩儀：

大大小小的按摩儀我用過不下10款，發(fā)現(xiàn)有些按摩儀對頸部有很大的緩解及放松作用，而有些純粹模仿，根本無法達(dá)到按摩的效果；那么，頸部按摩儀對人體都有哪些好處？頸部按摩儀器怎么選擇？

1. 緩解肩頸周圍肌肉的壓迫。堅(jiān)持每天按摩15-20分鐘，不到一周就會發(fā)現(xiàn)，頸部的不適神奇般的消失了，后脖頸的頸椎轉(zhuǎn)動起來也不再疼痛。這些都得益于，按摩儀的揉捏、推拿的效果，讓緊繃的肌肉放松，解除了壓迫。

2. 可以預(yù)防頸椎疾病。專業(yè)的按摩儀推拿、揉捏能讓受損的肌肉恢復(fù)到彈性狀態(tài)，讓肌肉的持續(xù)松弛狀態(tài)，預(yù)防頸椎病。

3. 緩解頸椎酸痛、消除疲勞感。肌肉不再緊繃，長期保持放松狀態(tài)，肌肉的酸痛感和疲勞感也就逐漸消失，頭暈耳鳴等癥狀也會隨之緩解；身體的疲勞在通過按摩后也會消失，恢復(fù)以往的活力。

4. 可以促進(jìn)肩頸部血液循環(huán)。肌肉的松弛，血管的活力提升，血液循環(huán)就加快了，提高了身體的新陳代謝，血氧量上升，全身都感覺到很輕松。

5. 提高睡眠質(zhì)量。肩頸部舒適放松，不再酸痛難忍，血液通暢讓上半身肌肉都放松下來，精神放松則睡眠質(zhì)量自然也提高。

如今市面上抄襲別人的外觀和技術(shù)，但是材質(zhì)質(zhì)量不好，單純追逐利益的按摩儀品牌很多。使用劣質(zhì)電機(jī)，劣質(zhì)原材料等，只是模仿按摩的動作，沒有學(xué)習(xí)到按摩的精髓。這樣的按摩儀不僅不能緩解我們的癥狀，給我們的肩頸帶來二次損害。頸部按摩儀器怎么選擇才不會踩雷呢?這里整理了6大選購技巧：

1. 選擇自主研發(fā)有實(shí)力的品牌。

自主研發(fā)按摩儀的品牌，無論從技術(shù)還是專業(yè)人才，都是投入了巨大的精力，才會在技術(shù)精準(zhǔn)度和電機(jī)的調(diào)教上死磕，一再刷新技術(shù)高度。對于消費(fèi)者來說這樣的產(chǎn)品更放心。

1. 優(yōu)先選擇雙電機(jī)。

雙電機(jī)比單電機(jī)好用，在動力輸出、穩(wěn)定性能上更好，不僅噪音小，使用壽命也長一些。單電機(jī)在使用過程中損耗更大，動力輸出也不均勻。

1. 優(yōu)先選更適合國人體質(zhì)的物理按摩方式。

物理方式反復(fù)模擬人的按摩形式：推拿、擠壓、揉捏等；這種方式是最適合我國國人體質(zhì)的，物理方式能在最大程度的放松肌肉的同時，也不會對人體的肌肉造成損傷， 刺激也相對較小，適應(yīng)起來也比較快。

1. 按摩范圍要大。

按摩頭越多，排布的范圍就大，按摩的點(diǎn)位也會多。按摩頭的數(shù)量以及排布方式，其實(shí)是按摩范圍的關(guān)鍵原因。

1. 兼容性好。

一款兼容性強(qiáng)大的產(chǎn)品能適應(yīng)各個年齡段、敏感與非敏感的人群，就是很貼心的產(chǎn)品。如果想送禮，也不用擔(dān)心按摩儀會不會不適合等等。在兼容性強(qiáng)的按摩儀上都能找到適合的力度、按摩位置以及脖圍大小等等。

6、價格不能太低。

300元以下的產(chǎn)品，基本上是沒有經(jīng)過技術(shù)調(diào)教和用料保證的，大部分是貼牌產(chǎn)品，容易帶來使用危害損傷肌肉，使用后的質(zhì)量問題也很多。

這六個技巧基本能在第一印象上幫助我們排除掉很多不合格的產(chǎn)品；頸部按摩儀器怎么選擇呢？我再給結(jié)合平時評測過的按摩儀，從品牌、外觀、適用人群、還有續(xù)航等方面詳細(xì)介紹一下，下面是我覺得還不錯5個品牌：

一、AGVIEE未野頸部按摩儀

頸部按摩儀器怎么選擇？未野是我強(qiáng)烈要推薦的一個黑馬品牌。AGVIEE未野作為極限運(yùn)動與專業(yè)理療品牌，旗下頸部按摩儀、筋膜槍口碑熱度非常高！他們家有大量運(yùn)動賽事、日常訓(xùn)練的肌肉健康護(hù)理管理經(jīng)驗(yàn)，打造的“非常規(guī)”運(yùn)動護(hù)理設(shè)備備受矚目，被大量運(yùn)動員、理療師、深度使用者推薦。包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動員！關(guān)鍵優(yōu)勢在于按摩性能拔尖，按摩舒適、且實(shí)現(xiàn)肌肉損傷率國內(nèi)最低！經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測深層按摩同時降低97.2%的肌肉損傷率！

它是三大按摩品牌之一，與倍輕松齊名，但它卻相反，幾乎從不做廣告也不搞營銷，靠著口碑聚集熱度，也是唯一一個有著專業(yè)運(yùn)動康護(hù)技術(shù)的品牌。未野有著豐富的肌肉護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，且沉淀多年馬達(dá)調(diào)校設(shè)計(jì)與技術(shù)，曾為全球多家國際康護(hù)品牌提供相關(guān)技術(shù)解決方案。為了性能發(fā)燒，高兼容性、不傷肌肉，未野砍掉多余大眾化功能，純粹專注產(chǎn)品死磕多年，升級數(shù)十次，優(yōu)化了100多個性能細(xì)節(jié)。促使動力、精度、穩(wěn)定、兼容性強(qiáng)大！未野超級適合作為禮物送給親朋好友等，它作為禮物適合各類人群，不僅好用不傷肌肉，而且寓意很好，能夠充分體現(xiàn)你對Ta的關(guān)懷和呵護(hù)。

以上是未野在網(wǎng)上很火的語錄之一

此外，未野還打造了十大高性能與不傷肌肉黑科技有關(guān)，比如雙通道核定震頻技術(shù)，3D動平衡技術(shù)，以及ARS牽引調(diào)校技術(shù)等！作為極限運(yùn)動品牌，且為了適應(yīng)極端運(yùn)動環(huán)境，便形成多達(dá)30項(xiàng)以上極端環(huán)境下的測試，讓產(chǎn)品足夠穩(wěn)定！從不做廣告，不花錢找明星代言，純粹靠著理療師、深度用戶和媒體的口口相傳。在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一！

二、飛利浦PPM5311N

頸部按摩儀器怎么選擇？第二名推薦：飛利浦；飛利浦在業(yè)內(nèi)的知名度比較高，行業(yè)內(nèi)大牌，自然對外觀設(shè)計(jì)比較重視，這款PPM5311N主打科技感，雖然配色簡單，但是顏值還是比較出眾的。

這款按摩儀通過帶脈沖功能的電極片接觸皮膚，刺激神經(jīng)肌肉收縮，達(dá)到按摩肌肉的效果；所以在使用時會有過電的酥麻感，年輕人更能接受這種形式一些。此外，它與脖頸的貼合度比較好，佩戴舒適。這款按摩器的一鍵快捷切換模式，操作起來比較快，不會很麻煩，還具備熱敷功能，可以避免脖子受涼。

三、倍輕松N5mini

頸部按摩儀器怎么選擇？第三名推薦：倍輕松；這款N5mini主要是針對年輕女性群體，所以外觀設(shè)計(jì)風(fēng)格簡約時尚。很多人在網(wǎng)絡(luò)上能看到它家的廣告，網(wǎng)上名氣熱度還挺高；同時這款按摩儀還采用了可拆卸式設(shè)計(jì)，方便用戶進(jìn)行清洗和保養(yǎng)。

這款按摩儀主張純物理方式按摩，通過機(jī)械手按摩刺激頸部肌肉，達(dá)到按摩效果。按摩的面積挺大的，整個脖子都能按摩到。按摩的深度也達(dá)標(biāo)，能按摩到 深層的肌肉。它的操作很簡單，上手很容易，家里老人一學(xué)就會。物理按鍵，很好操作。按摩時間上還可以設(shè)置10mini的定時，也算挺貼心。

四、西屋UX5

頸部按摩儀器怎么選擇？第四名推薦：西屋；西屋是美國品牌，但剛進(jìn)入國內(nèi)市場不久，但這款模仿耳機(jī)造型的UX5已經(jīng)俘獲了一波粉絲的心。整體的體積是精致小巧的配色也很舒服，外出攜帶也方便，它還有加熱的功能，有三種按摩模式可以選擇。

UX5與脖頸的貼合度是很不錯的，完全不用擔(dān)心會滑落下來。不挑剔脖頸的圍度，再運(yùn)動也無需擔(dān)心會掉下來。整機(jī)材料采用的是三層聚合面料，能做到高效抗菌、防螨、抗污，抗菌防螨可達(dá)90%。

五、奧克斯U10

頸部按摩儀器怎么選擇？第五名推薦：奧克斯；U10這款按摩儀由奧克斯集團(tuán)有限公司旗下生產(chǎn)的，是個國內(nèi)品牌。這個品牌在小家電上也收獲了很多用戶的支持，它的受眾人群廣泛，年輕人、老人都能用。外觀設(shè)計(jì)也很貼心，U型枕設(shè)計(jì)，能很好的承托頸部，配色豐富，時尚感彰顯，整機(jī)比較精致小巧。

這款按摩儀是物理按摩方式，通過機(jī)械手按摩頸部肌肉及周圍組織，達(dá)到按摩效果。實(shí)測下來感覺這款與脖頸的貼合度還行，按摩的面積也比較大，能按摩整個脖頸。材質(zhì)方面選用的是瑜伽布料，透氣、速干、耐磨，吸濕性非常好，佩戴舒適不會悶。三段磁吸鎖扣，適合各種頸圍，輕松解放雙手。整機(jī)重量才700G,算是比較輕巧了。

介紹了這么多，知道怎么選擇合心意的按摩儀了吧。以上就是頸部按摩儀器怎么選擇？的全部內(nèi)容，希望對大家選購按摩器的適合有幫助?？偨Y(jié)一句話：再選購的時候一定要認(rèn)準(zhǔn)專業(yè)優(yōu)質(zhì)的品牌，如性能強(qiáng)大、兼容性強(qiáng)、不損傷肌肉。不要迷信所謂的網(wǎng)紅大牌，不論廣告怎樣宣傳，都建議不要隨意跟風(fēng)，避免踩雷。