多囊卵巢是常見的內(nèi)分泌疾病，多囊卵巢的出現(xiàn)會(huì)有排卵障礙的問題，所以在患有多囊卵巢的情況下備孕是很難受孕成功的。

正常女性每月都會(huì)有一顆成熟的卵泡排出，如果和精子結(jié)合著床，便受孕成功。但多囊女性卵巢中有很多卵泡，都是在同時(shí)發(fā)育，到了排卵期可能一個(gè)成熟的卵泡都沒有，也就無(wú)法排卵。

多囊卵巢怎樣調(diào)理才能得好孕？下面這些要做到。

1、在飲食方面要以清淡為主，不可食用甜食、高熱量、高脂肪、辛辣刺激類的食物。如燒烤、巧克力、冰淇淋等等。

2、適當(dāng)補(bǔ)充礦物質(zhì)及維生素豐富的食物，如海鮮、海藻、香菇、芝麻、核桃、大棗、枸杞、貝殼類食物。多吃粗糧，富含蛋白質(zhì)的食物，對(duì)于補(bǔ)充雌激素、保養(yǎng)子宮和卵巢有很好的療效。

在生活中以下這些你要知道。

1、調(diào)整好自己的生活方式：多囊卵巢綜合征女性常見臨床表現(xiàn)是肥胖，多伴有無(wú)排卵性不孕 ，因此多囊肥胖患者尋求妊娠的首要方法就是降低體重。

2、監(jiān)測(cè)排卵：多囊卵巢的排卵是不規(guī)律的，所以需要監(jiān)測(cè)排卵。

3、心理調(diào)理：在治療的時(shí)候千萬(wàn)不要有負(fù)面的情緒，要去樂觀的面對(duì)生活。積極治療可以有效緩解病情，但是也要通過好心情來輔助，心情愉快是幫助多囊卵巢綜合征的的女性從備孕媽媽成為準(zhǔn)媽媽的關(guān)鍵因素。