慢性無排卵、月經(jīng)失調(diào)是多囊卵巢綜合癥的主要特征，同時(shí)，也是多囊患者久備不孕的主要原因。多囊排不出優(yōu)勢卵泡，這給很多育齡女性造成了困擾?；加卸嗄业呐宰龊眠@四步，有助于更快地懷上寶寶！

促排卵治療

患有多囊的女性如果出現(xiàn)排卵異常，可以進(jìn)行促排卵治療，但使用促排卵藥物治療的時(shí)需注意卵巢卵細(xì)胞是否成熟，只有成熟的精子才能夠和卵細(xì)胞相結(jié)合，才能讓女性受孕。多囊卵巢綜合征患者切記不可自己盲目使用藥物，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

促排卵的用藥時(shí)間一般在月經(jīng)的2-5天。并根據(jù)醫(yī)生的叮囑定期到醫(yī)院監(jiān)測卵泡生長情況。使用促排卵藥物后，當(dāng)卵泡發(fā)育至10mm時(shí)，生長速度會(huì)加快。此后優(yōu)勢卵泡大約以每日2-3mm速度增大，發(fā)育為成熟卵泡。當(dāng)卵泡發(fā)育至1.7-2.0mm時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)激素水平預(yù)測排卵時(shí)間，安排下一步行動(dòng)。（這時(shí)候可以隔日同房）。

食療促排法

黑豆糯米粥

用料：黑豆30克、糯米60克。

做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。

功效：促卵泡發(fā)育、改善黃體功能不足，補(bǔ)充雌激素。

枸杞羊腎粥

用料：枸杞子500克，羊腎1對(duì)，羊肉250克，粳米250克，蔥白5克。

做法：將羊洗凈，剁成末，枸杞子洗凈，全部放入沙鍋內(nèi)煮粥，待肉熟米爛時(shí)即成。食肉喝粥。每日2次，早晚空腹溫服。

功效：溫補(bǔ)腎陽，和中健脾。適用于腎陽虛之排卵功能障礙性不孕癥。

雄雞湯

用料：大雄雞1只，黃芪15克，當(dāng)歸15克，紅花10克，廣白椒10克，小茴香10克，女貞子150克，蔥白150克。

做法：殺雞去雜，心腎留用。用紗布包諸藥，放入雞腹內(nèi)，置沙鍋中，加水 3000 毫升燉熟。于月經(jīng)后第1日始服，3-4日服完，每月1次。

功效：促排卵，對(duì)無排卵性不孕癥有效。

運(yùn)動(dòng)促排法

多囊卵巢綜合癥患者有排卵障礙的，可以堅(jiān)持跑步鍛煉身體。因?yàn)榕懿藉憻捝眢w可以提高體內(nèi)胰島素敏感性，降低體內(nèi)雄激素水平。同時(shí)輔助藥物治療，可以有效提高多囊的恢復(fù)。跳繩、騎自行車、跑步等都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。

監(jiān)測排卵

多囊卵巢患者需要通過B超監(jiān)測卵泡大小以及成熟度，確定促排卵日期。通常是在糾正內(nèi)分泌治療后，將雄激素水平降下來，開始促排卵治療，期間需進(jìn)行B超監(jiān)測卵泡大小，當(dāng)卵泡直徑達(dá)到18-25mm時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下打促排卵針。在打了促排卵針之后的24-48小時(shí)間就會(huì)排卵，而精子可以在體內(nèi)存留一到兩天時(shí)間，因此在之后的1-2天內(nèi)要及時(shí)同房，以免錯(cuò)過最佳受孕時(shí)機(jī)。如果擔(dān)心不保險(xiǎn)的，還可以在打促排卵針后的2-4天時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行B超監(jiān)測，看是否已經(jīng)排卵。

溫馨提示：因個(gè)體差異，以上方法僅供參考，患有多囊卵巢的患者仍需到院檢查出具體患病原因，采取合適的方法科學(xué)備孕！