看到有網(wǎng)友說“張學(xué)良抽大煙，沉迷于女色，成天打仗作息不規(guī)律，殺人如麻損陰德，勾心斗角經(jīng)歷人生大喜大悲從天上到地下，請(qǐng)問為什么張學(xué)良如此長(zhǎng)壽（基本已經(jīng)算人類巔峰了吧，不要說不抽煙喝酒活的更久，我看未必）”。

確實(shí)，相對(duì)來說，張學(xué)良的102歲已經(jīng)是非常長(zhǎng)壽的了。那長(zhǎng)壽到底和哪些因素有關(guān)呢？下面就借這個(gè)機(jī)會(huì)來說說抽煙，喝酒以及運(yùn)動(dòng)是否會(huì)影響到人的長(zhǎng)壽。

01，各地區(qū)長(zhǎng)壽指數(shù)

2015年中國(guó)60歲以上是2.12億，65歲以上人口是1.37億。根據(jù)長(zhǎng)壽指數(shù)來計(jì)算（最低為青海6.91，最高是海南29.46）這意味著，中國(guó)90歲以上人的數(shù)量在95萬到405萬之間（長(zhǎng)壽指數(shù)是90歲及以上人口占65歲及以上人口的千分比，它反映地區(qū)的長(zhǎng)壽水平）

各地區(qū)長(zhǎng)壽指數(shù)

在我研究長(zhǎng)壽老人過程中，我見過的百歲老人幾百號(hào)了，真是豐富多彩：

一百多歲跳廣場(chǎng)舞的，一百多歲天天抽煙的，一百多歲頓頓吃肥肉，一百多歲自己燒火做飯還種菜，160多的血壓維持幾十年依然活到百歲……

下面來說一下百歲人的狀態(tài)吧。

02，百歲人非常多

就不說國(guó)外的了，以中國(guó)為例，中國(guó)有個(gè)地方榮譽(yù)稱號(hào)叫做“長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”，其標(biāo)準(zhǔn)之一是區(qū)域現(xiàn)存活百歲及以上老年人占總?cè)丝?/10萬以上。而中國(guó)目前有52個(gè)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。

如果你對(duì)這個(gè)比例沒太大概念，那么，我列個(gè)數(shù)字，海南省是著名的國(guó)際長(zhǎng)壽島。海南省總?cè)丝谑?03萬，而海南省超過100歲的人有多少呢？1371人，最長(zhǎng)壽的一位是128歲，橫跨清朝，民國(guó)和新中國(guó)。

在這么多長(zhǎng)壽老人面前，張學(xué)良的102歲，真是不顯眼啊。

還有廣西巴馬你了解下，也是非常牛逼。

03，百歲老人并非靠養(yǎng)生

這是一份來自江蘇省的百歲老人調(diào)查報(bào)告。

關(guān)于江蘇省百歲老人調(diào)查報(bào)告。列出幾項(xiàng)大家關(guān)注的

1，飲食問題。我省的百歲老人主食是大米（占65.3%）、雜糧（占20.0%）和面粉（12.3%），79.6%的百歲老人每天主食攝取入量在4兩到7兩之間。每天吃水果的人比例為22.5%，有時(shí)吃水果的人比例為48.2%，很少吃水果的比例為22.4%，這反映吃水果對(duì)長(zhǎng)壽不是十分重要的影響因素。每天吃2種到3種蔬菜的百歲老人占85.0%。一半以上的百歲老人經(jīng)常吃肉、魚、蛋、腌菜，90%以上經(jīng)常吃豆制品。關(guān)于素食長(zhǎng)壽、腌菜致癌的說法，本次調(diào)查都不支持。

2，煙酒問題。本次調(diào)查在問及現(xiàn)在是否吸煙時(shí)，93%的百歲老人回答不吸煙；在問及過去是否吸煙時(shí)，81.5%的百歲老人回答不吸煙，支持吸煙有害健康的說法。

酗酒有害健康是共識(shí)，對(duì)“少量飲酒有利健康”有不同看法，本次調(diào)查顯示，現(xiàn)在經(jīng)常喝酒的百歲老人僅占14%，過去經(jīng)常喝酒的百歲老人僅占23%，不支持少量喝酒有利健康的觀點(diǎn)（請(qǐng)留意這里的14%）。

3，運(yùn)動(dòng)問題。生命在于運(yùn)動(dòng)和生命在于少動(dòng)是不同的養(yǎng)生體驗(yàn)。本次調(diào)查在問及百歲老人過去是否經(jīng)常體育鍛煉時(shí)，34.7%肯定的回答，65.3%否定的回答；在問及現(xiàn)在是否經(jīng)常體育鍛煉時(shí)，20.0%肯定回答，80.0%否定回答。說明經(jīng)常體育鍛煉和不經(jīng)常體育鍛煉都能長(zhǎng)壽，需要深入研究的是什么樣運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量與飲食什么關(guān)系更有利于長(zhǎng)壽。

04，百歲老人可以規(guī)避很多疾病的發(fā)生

這個(gè)是別人的研究，稱作Morbidity delay，就是這些人不得或者少得很多常見疾病，這也是我們很多做衰老研究的核心證據(jù)和意義，否則的話，百歲老人跟普通人一樣，那就沒啥機(jī)制了。

上面每個(gè)項(xiàng)不符合大眾認(rèn)識(shí)的都有百分之十幾，出現(xiàn)幾個(gè)比張學(xué)良嚴(yán)重的也毫不出奇，而且，他們的生存條件非常差，我覺得我們調(diào)查的百歲老人，要是醫(yī)療條件好的話，會(huì)活的很久（不得不說很多百歲老人過得很艱難，甚至可以用惡劣來形容）

因此作為享受那么好待遇的張將軍，活到100也不稀奇吧。