我認(rèn)為讓自己開心的辦法主要有下面三個(gè)

1轉(zhuǎn)移注意力 比如出去畫畫，下棋呀和別人聊天喝茶等等，只要能轉(zhuǎn)移你的注意力，很快就會走出不開心的境界。

2出去玩，自己喜歡的事情 這里呢主要說的是換一個(gè)環(huán)境離，開當(dāng)時(shí)不開心的環(huán)境重新到另外一個(gè)環(huán)境里，你就能夠忘記不開心的事情。比如說來一場說走就走的旅行。

2和家人相處 和家人相處是一件很快樂的事情，比如說和你的父母在一起，談?wù)勥^去的事情，和你的小孩在一起玩耍打鬧都是可以的

當(dāng)然想要開心的方法還有很多，每個(gè)人都有自己的辦法，也希望大家能夠把你自己的方法說出來，在下方評論區(qū)留言互動。謝謝大家，關(guān)注我，我是大家的生活顧問郭法平談生活。