蔬菜：青菜，娃娃菜

蛋白：牛肉泡饃，豆干，千層，牛奶

碳水：牛肉泡饃，粉絲，煎餅果子

水果：??

早餐：??

午餐：一份牛肉泡饃(千層，金針菇，平菇，青菜，粉絲，炸泡饃)

下午加餐：一袋豆干，一瓶牛奶

晚餐：一份煎餅果子(+青菜 娃娃菜)

今天好好學(xué)習(xí)了嗎 6/10

今天有認(rèn)真生活嗎 6/10

今天感到幸福充實(shí)嗎 7/10

安利一部劇 我的巴比倫戀人

看開頭以為是部爛劇，看下去覺得跟流水劇不一樣，導(dǎo)演跟編劇還挺有想法的

但是我不一定看完hhh，還有一大堆事等著我，后天就上課啦。閑余時(shí)間康康吧