我們說快樂的事就是吃的好睡得好，吃嘛嘛香，身體倍兒棒。但是人吃五谷雜糧總會(huì)有生病的時(shí)候，比如說有時(shí)候開始還好好的，沒什么事情，但是突然就覺得胃部難受，惡心想吐，這樣對于工作生活都有很大的影響。那么突然胃部不舒服，惡心想吐，一般是因?yàn)槭裁丛蛞鸬哪?？這個(gè)時(shí)候又應(yīng)該怎么來改善呢？

　　突然胃部不舒服惡心想吐，有好幾種情況，首先一種是生理性的，比如說在懷孕早期的時(shí)候，因?yàn)樯眢w激素的影響，就會(huì)有胃口不好，惡心嘔吐的感覺，這個(gè)時(shí)候可以計(jì)算一下生理周期，是不是已經(jīng)過了例假期還沒有來例假也可以到藥店買一根早早孕試紙來自己檢查一下，如果是因?yàn)閼言幸鸬膼盒膰I吐，這個(gè)是屬于正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心，可以吃一些檸檬水來緩解一下。

　　還有的是因?yàn)槲覆渴軟鲆鸬模@個(gè)可以注意喝一些熱開水，平時(shí)盡量便少吃一些生冷刺激的東西?；蛘叱詵|西太多，消化不良的話也會(huì)覺得想要惡心嘔吐。另外的話，也可能是因?yàn)槲秆滓鸬?，看以前有沒有這種類似的癥狀，經(jīng)常飲食不規(guī)律有話，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)胃炎的癥狀。這個(gè)時(shí)候還會(huì)伴隨一些胃痛的感覺?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┲兴巵磉M(jìn)行調(diào)理。

　　所以說，胃部不舒服，突然覺得想要惡心嘔吐的話是有很多種原因的，首先可以排除一下是不是屬于生理性的，懷孕的原因，然后的話在來分辨是不是其他原因?qū)е碌?，然后對癥下藥。平時(shí)一定要注意飲食規(guī)律，少吃油膩不好消化的東西，吃飯七分飽，不要過量，不要受涼，要不然的話就會(huì)難受的，飲食清淡，葷素合理搭配，不要吃生冷辛辣的東西才是正理。