很多人用簡(jiǎn)單的元素?來表達(dá)五行?這是錯(cuò)的?就像很多人用呼吸?來表達(dá)氣?這也是錯(cuò)的?但是?五行我們可以理解?那是一種哲學(xué)?是心法?是算法?是代碼?是模板?氣呢?我們不理解?所以我們要去探索?怎么探索?武術(shù)說的好?以后天養(yǎng)先天?用呼吸?來感受?身體的整合?內(nèi)在的運(yùn)動(dòng)?這是一種路徑?最終來感受到氣?而有些人呢?氣怎么是呼吸呢?亂搞?騙子?那你看看武術(shù)?易筋易骨怎么能是簡(jiǎn)單的武術(shù)動(dòng)作呢?那是道?你怎么能用武術(shù)來表達(dá)呢?你看?一個(gè)意思?氣絕不是呼吸?這是一種模式?氣是動(dòng)?是通?是人閉塞的身體?通過練習(xí)?達(dá)到一個(gè)內(nèi)在圓融的境界?當(dāng)然不是呼吸?但是?這種境界?你能直接做到嗎?你還是要練的?就像武術(shù)追求的筋骨一樣?當(dāng)然了?練了一輩子呼吸?沒有達(dá)到內(nèi)在的通透?就是只停留在呼吸上?那就是?錯(cuò)的?要進(jìn)步?思考?不要盲目?也不要偏見

在我的理解中?什么是氣?是身體的貫通?什么是貫通呢?當(dāng)然是局部連接了起來?所以?要先有局部?氣血的通暢?筋膜的騰起?筋骨的撐張?你感受到身體?有氣?你的局部?也就有了?然后呢?聯(lián)通起來?成為整體?讓這種內(nèi)在的撐張?騰脹?通暢?流動(dòng)起來?你會(huì)感受到?你的肌肉內(nèi)在似乎在流動(dòng)一樣?這就是氣?本質(zhì)上?就是身體的一個(gè)撐張的狀態(tài)?然后?保持這種狀態(tài)?動(dòng)起來?也就是氣了?軀干上?胸腔腹腔?是空落的?和四肢不一樣?怎么樣感受到撐張?內(nèi)在呢?自然是呼吸?當(dāng)然了?如果我理解的氣?還是很低級(jí)?特別低級(jí)的東西?那我就不知道了?也許中國(guó)人真的可以修仙呢?我是沒這個(gè)基礎(chǔ)的?我還是練我的武術(shù)好了

呼吸?練的再好?也是腰胯胸腹的力大一點(diǎn)?就像高壓胎一樣?你還是局部的?你內(nèi)壓大上天?你也放不出去力?最多是?擰轉(zhuǎn)有力?四肢甩鞭崩扎?你要做的?不是大口呼吸?鼓蕩沉降?而是通過呼吸?升降?來感受軀干和四肢的聯(lián)系?通起來?那種玄之又玄的?兩只手互對(duì)?像按球一樣?按出氣感的?和周天氣動(dòng)的?都只是氣血和筋骨的作用?別想了?都一百周年了?沒神仙了?也就是說?你不能通過呼吸來發(fā)力?是通過呼吸來勾連?這力你才能通過四肢?身軀?發(fā)出去?而不是用呼吸去發(fā)?高壓胎才有多大力?你這身軀內(nèi)壓能有多大力?內(nèi)養(yǎng)?就養(yǎng)在這里?是呼吸調(diào)節(jié)?調(diào)度?身體的狀態(tài)?這才是內(nèi)家拳?你呼哈的呼吸發(fā)力?是耗?是外功?丹田氣不能放出去?是要時(shí)刻的周轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)?感受身體?一鼓一癟的彈動(dòng)?對(duì)臟腑也是不好的?當(dāng)然了?這都是我看來的感悟?一些想法

在我的理解中?這丹田氣?是呼吸帶來的?但是?決不能呼哈的放出去?放出去?太損耗了?應(yīng)該保持住?然后感受內(nèi)在的聯(lián)通?這才是氣功的意義?而不是把自己當(dāng)高壓胎一樣去打氣?放氣?這力?是到不了四肢的?最多是通過身軀加壓的方式擰轉(zhuǎn)展束?來給四肢一個(gè)力?也是也很多人打拳?四肢不讓動(dòng)?就靠身軀來動(dòng)一樣?他們?cè)谕ㄟ^這種方式?來讓加壓的軀干?驅(qū)使四肢發(fā)力?本質(zhì)上?還是軀干的力量?沒有發(fā)出去?真正的呼吸?是用軀干的內(nèi)在壓力?來充斥身體?然后用這種撐張膨脹的感覺?去感受四肢的撐張?然后聯(lián)通起來?就像太極一樣?是運(yùn)動(dòng)周轉(zhuǎn)中?練出來的?而不是呼哈束展打出來的?

所以?在我認(rèn)為?形意拳?并不是?四肢不讓動(dòng)?保持一個(gè)筋骨架勢(shì)?然后用身軀的翻浪展束去發(fā)力?這樣的本質(zhì)?還是把四肢當(dāng)做兵器?把身體當(dāng)做肌肉來發(fā)力?呼吸?丹田鼓蕩?脊柱翻浪?都只是發(fā)力而已?這樣?也偏離了內(nèi)家拳的意義?內(nèi)家拳?就是通過身軀的動(dòng)?來感受四肢的動(dòng)?感受全身的動(dòng)?發(fā)甲舌齒?不外如是?這種的動(dòng)?這種的翻浪?裹束?是全身的?整體的?而不是身軀的?丹田的?很多人追求丹田氣?追求內(nèi)壓?卻忘了整體?忘了腹肌的作用?真正的內(nèi)家拳?應(yīng)該是?內(nèi)為氣血鼓蕩?外為皮肉充實(shí)?中為筋骨強(qiáng)韌?一氣而動(dòng)?一體而動(dòng)?這樣的翻浪?才是整體的一個(gè)內(nèi)在涌動(dòng)?浪是什么?不是外形的卷?而是內(nèi)在的涌?是軀干?四肢?頭尾?筋骨皮肉?所有的一個(gè)鼓蕩?這才是形意拳