20230106咨詢?nèi)沼洠禾摮鼋巧?,你不再是“女兒(兒子)?/h1>
我這幾天正在趕一篇作業(yè),作業(yè)是關(guān)于反思自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷和人格形成的,這讓我不得不回到我的原生家庭里,回到和父母的關(guān)系里。
但那依然不夠,當(dāng)我只在“女兒”的視角里,我只有主觀的情感,看得越來越亂,而且父母也只有父母的角色,其他呢?他們先是一個(gè)獨(dú)立的人,才是為人父為人母;先去立體地理解他們,才能立體地理解自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷。
幫助我的是去年我對(duì)媽媽做的一次訪談,那也是為了完成一次作業(yè)。在那次訪談里,我把自己調(diào)整成咨詢師的姿態(tài),第一次不是作為一個(gè)女兒和她對(duì)話。
那一次,我了解了很多不是母親角色的她,我驚訝地發(fā)現(xiàn),原來“熟悉的陌生人”是這種感覺,我早已熟悉她作為母親的樣子,但是陌生她作為其他角色的樣子,比如她作為妻子、她的戀愛史、她的朋友們……這些我一直沒有涉足的區(qū)域,隱藏著關(guān)于“我是一個(gè)怎樣的人”的答案;也讓我可以不僅理解她是一位母親,也理解她母親以外的角色。
我放上當(dāng)初我的采訪提綱,這是基于家庭婚姻的,在這個(gè)基礎(chǔ)上可以自由發(fā)揮,我當(dāng)初也加了好多關(guān)于婚前的問題;重要的是,記住在訪談的時(shí)間段里,你不是女兒(兒子),ta也不是母親(父親)。
1.跟你?時(shí)候相?,?們對(duì)“婚姻”和“愛情”的看法有什么變化?
2.“健康的親密關(guān)系”的核?要素是什么?為什么重要?
3.你身邊的親朋好友??,夫妻關(guān)系好的和不好的差別在哪??
4. 列舉3件你認(rèn)為你??的關(guān)系中?較好的、你想要繼承的東?;列舉3件你認(rèn)為你??的關(guān)系中不好的、你想要改正的東?。
5.結(jié)婚怎么做的決定?從婚姻中學(xué)到什么?
6. 你的婚后第?年是什么樣的?有什么讓你意外的嗎?
7.回顧過去,你認(rèn)為婚姻(或關(guān)系)中最幸福的是什么時(shí)候?
8.在你們的關(guān)系中,最容易引發(fā)沖突的問題是什么?
9.回顧過去,你們沖突的“內(nèi)容”或者“?式”有什么不同嗎?
10.在你們沖突的時(shí)候,哪些做法是有幫助的,哪些會(huì)讓情況變得更糟?
11.回顧過去,你們關(guān)系中最艱難的是什么時(shí)候?你們是怎么度過的?
12.在這些年?,你對(duì)對(duì)?的感覺有什么變化嗎?包括愛、信任等等。
13.有什么關(guān)于親密關(guān)系的事,是你在我這個(gè)年紀(jì)的時(shí)候想要知道的嗎?這些對(duì)你會(huì)有什么幫助嗎?