腳氣是真菌感染引起，去除腳氣需要?dú)⒕?，只有將腳部的真菌消滅掉，那么腳氣問題才會(huì)得到解決。

引起腳氣的菌一般有：紅色毛癬菌、絲狀真菌、念珠菌等。

無論是哪種腳氣，都逃不過真菌的存在，如果腳部皮膚沒有真菌，那也不會(huì)表現(xiàn)出來具體情況。

腳氣常見有：水泡型、糜爛型、鱗屑型、角化型。

這四種常見腳氣，都是由真菌感染引起。

很多人看到這里就會(huì)好奇，腳氣既然是真菌感染引起，為何還會(huì)有不同的類型之分？

這是因?yàn)槊總€(gè)人腳部皮膚的膚質(zhì)不同，有些濕潤、有些干燥、有些有破皮，不同的膚質(zhì)表現(xiàn)出來的樁體有差異，所以會(huì)出現(xiàn)這幾種常見類型。

要想知道如何去除腳氣，就得先知道腳氣是如何來，如果不系統(tǒng)的了解腳氣，那么就算腳氣問題臨時(shí)解決掉，過不了多久還是會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。

為何腳部容易腳氣

腳部的衛(wèi)生不注意，鞋襪換洗不及時(shí)。

鞋子密封性過強(qiáng)，喜歡穿皮鞋、高跟鞋、靴子等。

不習(xí)慣穿襪子，或經(jīng)常穿尼龍襪、絲襪等。

喜歡和別人共用拖鞋、擦腳布等。

經(jīng)常去酒店、公共游泳池、澡堂等，用了公共拖鞋、毛巾之類。

喜歡涼水洗腳，腳部出汗之后沒有及時(shí)更換鞋襪。

以上這幾點(diǎn)，都容易引起腳氣問題的出現(xiàn)，其中傳染占了大部分，有超過70%的腳氣，是通過不經(jīng)意之間的傳染導(dǎo)致，而真正由于自身原因引起腳氣的不足30%。

腳氣的傳染性毋庸置疑，可通過鞋襪、毛巾、泡腳桶、衣物、皮膚接觸等間接性傳染。

如稍有不慎則容易將腳氣問題傳染給他人，或?qū)⑺说哪_氣問題傳染給自己。

這一切都是由真菌引起，真菌不是1變2這么簡(jiǎn)單，而是以萬億為單位。

如何去除腳氣，并且不讓其反復(fù)

有過腳氣的朋友應(yīng)該都知道，腳氣屬于一件極容易反復(fù)出現(xiàn)的事情，今年好了，明年又長。如此反復(fù)，讓人很糟心。

其實(shí)反復(fù)的原因也很簡(jiǎn)單：除菌不徹底，二次傳染，衛(wèi)生不注意。

針對(duì)去除腳氣，避免反復(fù)，要做到以下四點(diǎn)：

腳部衛(wèi)生清潔、真菌清理徹底、腳部衛(wèi)生護(hù)理、日常注意事項(xiàng)，只有將這4點(diǎn)都做到，那么腳氣反復(fù)就不會(huì)那么容易。

一、腳部衛(wèi)生

清潔養(yǎng)成每天晚上用熱水泡腳的習(xí)慣，泡腳時(shí)水中不用加入其它東西，例如用醋泡腳、用鹽泡腳、花椒泡腳、生姜泡腳，作用不大，單純的熱水泡腳就可以。

泡腳后將腳部的水分擦干，不要讓腳部自然晾干，因?yàn)槟_上的水分對(duì)于水泡型、糜爛型這兩種腳氣沒有一點(diǎn)好處。

二、真菌清理徹底（只有腳部真菌清理干凈，腳氣才不容易反復(fù)）

無論是那種腳氣，都是由真菌感染引起，這是共同點(diǎn)，當(dāng)然了，不同的腳氣類型在除菌過程中也有些許差異，很多人在這點(diǎn)會(huì)犯錯(cuò)，覺得只要是腳氣，我按照傳統(tǒng)套路去用就行，其實(shí)這種方法屬于錯(cuò)誤。

除菌建議用益可肌噴霧進(jìn)行，在熱水泡腳后擦干進(jìn)行。

如是水泡（水泡未破裂的情況下）、鱗屑型腳氣，則泡腳后擦干，直接除菌即可。

如是水泡（水泡已破裂）、角化型腳氣，則需要泡腳后，先涂抹具有拔干、修護(hù)作用的霜?jiǎng)?，然后再除菌?/p>

如是角化型腳氣，則需要泡腳后擦干，先除菌，然后在厚涂一層立清寧修護(hù)霜，接著用保鮮膜包裹15分鐘去掉。

以上除菌步驟，至少堅(jiān)持4-6周，因?yàn)檎婢惓ｎB固，短時(shí)間內(nèi)壓根沒法清理干凈。

三、腳部衛(wèi)生護(hù)理

平時(shí)生活中，如果感覺到腳部出汗，需要盡快更換鞋襪。

不要光腳穿鞋，要穿純棉襪子，純棉襪子有吸汗作用，能夠吸附掉腳部分泌的部分汗液。

一雙鞋子不要連續(xù)穿超過三天，不穿的時(shí)候盡量放在通風(fēng)的地方晾曬。襪子每天晚上清洗，洗完之后盡量用開水燙一下然后再晾干。

四、日常注意事項(xiàng)

不要和別人混穿拖鞋、少用酒店的拖鞋、毛巾，避免傳染。

少用涼水洗腳，不要踩涼水或雨水，如果在不可避免的情況下，需要及時(shí)更換鞋襪。

無論是洗澡或洗腳后，都應(yīng)該及時(shí)擦干腳部水分，不應(yīng)該讓其自然晾干。

襪子與其它衣物晾曬時(shí)不要混晾，應(yīng)有獨(dú)立的晾衣架，避免通過間接性傳染到其它衣物。

請(qǐng)勿抓撓，尤其是水泡和糜爛型腳氣，抓撓只會(huì)加重不會(huì)減輕。

腳氣問題很常見，以上經(jīng)驗(yàn)純屬手碼，因?yàn)樽约河龅降哪_氣類型比較多，屬于經(jīng)驗(yàn)之談。

腳氣問題說大不大，說小不小，貴在堅(jiān)持。