從某種程度來說，年輕人踏入全新的職場環(huán)境，就像是探險家踏進一片未曾踏足的沼澤。

工作任務如山峰般疊加，而壓力卻像毫無預兆的雪崩，瞬間將你淹沒。

初來乍到，你可能會感到手忙腳亂、無助不堪，仿佛成了任人擺布的軟弱小舟，在大量不愿承擔的工作中左右搖擺。

但千萬別忘記，無論你是新手還是老手，我們都是憑借時間和才能換取這份工作機會。

所謂職場新人，只不過是剛剛起步，別著急，逐漸適應即可。

初踏職場，你可能頻頻遇到老員工將工作推給你的情況。

首先，要明確這些任務是否真正屬于你的職責范圍。

如果是的話，秉承敬業(yè)精神，全力以赴完成。而后，別忘了與領導、同事分享你的成果，讓他們看到你的價值和付出。

例如，我曾面對過資深同事交辦的一項緊急客戶報告。雖然感到手忙腳亂，但我努力完成了任務，并受到領導的認可。

然而，若這些工作并不屬于你的職責范圍，勇敢地表達自己的立場，就是一個不錯的選擇。

雖然可能面對老員工的權(quán)威，或需要考慮自身利益，但適度拒絕是自我保護的重要手段。你不能成為別人丟棄工作的垃圾桶，接納一切不愿承擔的任務，最終獨自承擔責任。

有一次，我被同事要求承擔一個不屬于我的職責范圍的任務。

我當時正在處理其他重要任務，因此我委婉地向同事解釋了我的狀況，并說明我無法承擔這項任務。

雖然同事一開始有些不滿，但我繼續(xù)以禮貌和堅定的態(tài)度解釋我的立場，最終他理解了我的處境，找到了合適的人承擔了這項任務。

由此可見，對于一些內(nèi)向、易受影響或溝通能力欠佳的人來說，拒絕可能是一件困難的事情。

然而，當工作壓力達到一定程度時，我們必須逐漸學會如何拒絕。

因為這是一種必要的自我保護技能，只有掌握了它，你才能避免成為別人推卸任務的目標。

不過，當需要拒絕超出職責范圍的任務時，應該以比較委婉的方式提出。

例如，你可以表示正在忙于其他任務，或是需為領導準備報告，這樣你就有了合理的拒絕理由。

此外，你可以向同事提供一些幫助和建議，以幫助他們更好地完成任務。

建議在有時間時再考慮此事，這不僅能避免斷然拒絕，也是向拒絕邁出的一大步。

也就是說，職場中的拒絕是一種必要的技能，需要在工作中不斷實踐和提高，才能更好地保護自己和他人的利益。

同時，如果遇到老員工頻繁將工作推給你，沒必要驚慌失措。

你可以主動出擊，向他們請求幫助，學習他們的經(jīng)驗，讓他們了解你是一個有能力的人。

同時，你也要表現(xiàn)出對自己時間的重視，讓他們知道你需要處理許多工作。這樣他們就會明白你不能輕易地被分配工作。

平心而論，如果你是新來的員工，接受一些有助于了解公司業(yè)務的工作是非常有益的。這樣可以更快地適應工作環(huán)境，及時解決工作問題，以便更好地融入職場。

但如果老員工不斷將工作推給你，讓你感到壓力山大，即使你學習能力再強，也會在心理上感到極度的壓抑。

畢竟，沒有人愿意和喜歡被人操縱。

所以說，如果這種喜歡推卸任務的老員工，對你的工作和收入有影響，你一定要學會適應變化，適度降低工作進度，讓他們知道你不能任由他們擺布。

況且在職場中，如果你總是被他人操縱，最終可能會成為“便利貼員工”。

你的時間被瑣事占據(jù)，而接受幫助的人可能不會感激你，反而將這些事視作你的職責。

為避免這種情況，你可以主動拓展自己的職責范圍，向老員工表達你的能力和愿望，并提出自己的想法。這樣不僅可以增加你的工作經(jīng)驗，還可以展示你的價值和專業(yè)能力。

同時，你也要學會拒絕那些不屬于你職責范圍的事，專注于自己的工作。

這樣可以使你更加專注于自己的職業(yè)發(fā)展，并且讓老員工知道你的工作邊界和職責范圍。

實際上，職場生活中有句俗話：“100-1=0”，即便是放在日常生活中也特別適用。

意思是你為別人做了一百件事，只要有一件做得不好，別人就會只記得這一件。

所以不管是在工作中還是在生活里，我們都不能把所有時間和精力，都耗費在幫助他人上，因為人們很容易將你的幫助視為理所當然。

要學會拒絕那些不屬于你職責范圍的事，不要成為職場中的“便利貼員工”。

總的來說，面對老員工將工作推給新人的問題，你可以通過明確拒絕、給出合理的理由、堅持立場來保護自己的工作和時間。

同時，主動學習、解決問題也能幫助你更好地融入職場。

記住，你的時間是有價值的，不要讓自己變成別人的“便利貼”，保持專注于自己的工作，你的職場生涯才會更順利。