坐骨神經(jīng)痛是指沿著坐骨神經(jīng)分布的區(qū)域，以臀部大腿的后側(cè)、小腿后側(cè)、外側(cè)，以及足背的外側(cè)、后側(cè)為主的放射性疼痛。坐骨神經(jīng)痛沒有所謂的最佳方案，應(yīng)該根據(jù)每個(gè)人不同的疼痛原因、疼痛的程度，進(jìn)行不同的治療。坐骨神經(jīng)痛的治療要明確引起坐骨神經(jīng)痛的病因，能夠引起坐骨神經(jīng)痛的疾病包括梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出以及髖關(guān)節(jié)炎，以上疾病都可能引起坐骨神經(jīng)痛，其中以腰椎間盤突出引起坐骨神經(jīng)痛最為常見。腰椎間盤突出的髓核壓迫坐骨神經(jīng)，從而導(dǎo)致臀部以及下肢外側(cè)麻木、疼痛的感覺。坐骨神經(jīng)痛的方法包括輔助治療以及手術(shù)治療兩種方法，輔助治療可以使用消腫、止痛、活血化瘀的外用貼劑，有利于減輕炎癥，緩解疼痛等癥狀。

坐骨神經(jīng)痛易患人群：

久坐、久居寒濕之地和老年人群容易得坐骨神經(jīng)痛。

一、久坐人群

比如司機(jī)，久坐會對臀部造成擠壓引起缺血，日久對于神經(jīng)根造成刺激，引發(fā)坐骨神經(jīng)痛；久坐腰部易出現(xiàn)靜力性勞損，肌肉韌帶長時(shí)間受到牽拉導(dǎo)致支撐骨性結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，壓迫相應(yīng)神經(jīng)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛?；加?/span>坐骨神經(jīng)痛還是比較推薦外敷濟(jì)愈堂坐骨順古安玉。貼來進(jìn)行治療的，此膏藥針對坐骨神經(jīng)痛大小癥狀所有腰部坐骨問題，都可以得到解決。

二、久居寒濕之地的人群

例如長時(shí)間的涉水工作，在自身免疫功能低下的情況下，寒濕之邪會趁虛侵襲局部筋脈而引起坐骨神經(jīng)痛。

三、老年人群

老年人群由于腰椎間盤退行性病變，腰椎骨質(zhì)增生對于坐骨神經(jīng)的壓迫而引起坐骨神經(jīng)痛。

坐骨神經(jīng)痛怎么預(yù)防：

1.防止持續(xù)性過久的風(fēng)吹

如果汗后，在風(fēng)扇下或陰涼通風(fēng)處，在肩部外露情況下，吹風(fēng)過久，很容易導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。所以，在溫暖或炎熱的季節(jié)，要防止持續(xù)性過久的風(fēng)吹。加強(qiáng)冬季保暖，晚上睡覺時(shí)防止肩關(guān)節(jié)外露。

2.勞動保護(hù)措施

常居寒濕之地或從事煤礦井下工作，要采取勞動保護(hù)措施，防寒防濕，避免過度勞傷肩關(guān)節(jié)。

3.避免外傷

在日常生活中，應(yīng)小心謹(jǐn)慎，避免外傷。如受外傷，應(yīng)立即治療。

4.防止或延緩?fù)诵行宰兊陌l(fā)生

大量統(tǒng)計(jì)資料表明，坐骨神經(jīng)痛的發(fā)病均與靜、老、傷、寒有關(guān)。靜，指少動。老，指退變，是該病的主要內(nèi)因。所以從年輕時(shí)代起堅(jiān)持體育鍛煉，防止或延緩?fù)诵行宰兊陌l(fā)生。

5.提高機(jī)體免疫功能

加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫功能。對于年老體弱的人，可注射丙種球蛋白等一類藥物。

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