最近關(guān)于電動牙刷的吐槽在網(wǎng)絡(luò)上隨處可見，這些負面評論主要集中在電動牙刷會導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)、牙齒敏感、誘發(fā)牙周炎等問題上。既然電動牙刷有這么多負面評價，那牙醫(yī)不建議用電動牙刷嗎？今天我這個口腔師，就針對該問題來講解電動牙刷的相關(guān)知識，重點科普電動牙刷的風(fēng)險壞處，希望大家可以多加小心！

上圖是我測評過的電動牙刷款式。

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一、牙醫(yī)不建議用電動牙刷嗎？

生活中出現(xiàn)過很多使用電動牙刷導(dǎo)致牙齒受傷的案例，因此，有些人對電動牙刷持懷疑態(tài)度，認為牙醫(yī)不建議用電動牙刷，那牙醫(yī)到底是怎么看待電動牙刷的呢？為了給大家更可信的答案，我訪問了市內(nèi)多家口腔診所和牙科醫(yī)院，共計咨詢了近60位牙醫(yī)，了解了他們對電動牙刷的觀點和建議。

觀點1：絕大多數(shù)牙醫(yī)是建議使用電動牙刷的

絕大多數(shù)牙醫(yī)認為使用電動牙刷是有益的，非常建議大家使用。由于國人口腔健康狀況普遍較差，超過90%的人患有口腔疾病，因此需要更加重視口腔清潔和護理。在這種情況下，使用電動牙刷可以幫助我們更好地完成口腔清潔工作，這也是大多數(shù)牙醫(yī)建議使用電動牙刷的主要原因。

觀點2：少數(shù)的牙醫(yī)確實不建議用電動牙刷

少部分牙醫(yī)不建議使用電動牙刷，一方面是不建議4歲以下的幼童、65歲以上的老人、牙病嚴重的人、剛做完口腔治療的人等特殊人群使用電動牙刷。另一方面則是市面上存在大量劣質(zhì)的電動牙刷產(chǎn)品，這些產(chǎn)品可能會給我們的口腔帶來嚴重的傷牙問題。但因為許多人無法區(qū)分電動牙刷的優(yōu)劣，因此牙醫(yī)并不建議大家使用電動牙刷。

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二、牙醫(yī)解讀使用電動牙刷的三大風(fēng)險

牙醫(yī)不建議用電動牙刷？雖然大部分牙醫(yī)都建議大家使用電動牙刷，但是大家需要知道，電動牙刷是存在風(fēng)險壞處的，入手電動牙刷之前這一點大家一定要了解！

據(jù)統(tǒng)計，國人口腔疾病患病率極高，達到了90%以上，復(fù)雜的口腔環(huán)境更容易受到電動牙刷帶來的損傷。但很多人并不沒有意識到自己存在口腔疾病，因為牙病在初中期基本是不痛不癢的。在這種情況下，我們很難準確了解自己的口腔狀態(tài)。如果盲目跟風(fēng)，隨意購買電動牙刷，就有可能選到劣質(zhì)產(chǎn)品，帶來以下傷牙風(fēng)險。

風(fēng)險1、不專業(yè)電動牙刷的震頻忽高忽低，刷毛也非常尖銳粗糙，刷牙時會過度磨損牙釉質(zhì)、劃破牙齦，從而導(dǎo)致牙齒敏感、牙痛牙酸、牙齦流血等問題。

風(fēng)險2、國人基本上都有牙病，如果使用劣質(zhì)的電動牙刷，很容易加重牙病。

風(fēng)險3、劣質(zhì)的電動牙刷會慢性傷害我們的牙齒健康，剛來時還沒有什么明顯的癥狀，但用的時間久了之后，將會引起牙齦萎縮、牙齒松動等嚴重問題。

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三、牙醫(yī)不建議使用的四類傷牙坑貨

很多朋友覺得牙醫(yī)不建議用電動牙刷，正是因為知道電動牙刷存在上述種種傷牙風(fēng)險，那么大家知道電動牙刷傷牙的原因是什么嗎？不知道的朋友可以參考下圖（電動牙刷電商負面評價統(tǒng)計數(shù)據(jù)），從圖中數(shù)據(jù)不難看出電動牙刷傷牙的主要原因是大家使用了不專業(yè)的產(chǎn)品。因此，我想向大家介紹行業(yè)中常見的四類傷牙坑貨，希望大家能保持警惕。

1、售價低廉的產(chǎn)品

價格過低的電動牙刷不要買，使用感普遍很糟糕，在產(chǎn)品的續(xù)航能力、清潔效果、噪音等方面都有大量吐槽，傷牙率非常高，使用后經(jīng)常會出現(xiàn)牙出血、牙疼、基礎(chǔ)牙病加劇等問題，還可能有充電起火的風(fēng)險。

2、營銷過多的網(wǎng)紅品牌

大部分的網(wǎng)紅品牌都是智商稅，成本幾十塊，售價卻能賣到三四百元，有的電動牙刷可能顏值高、基礎(chǔ)品質(zhì)還行，但其實根本沒有護齦護齒的專業(yè)技術(shù)，只是靠著明星代言、網(wǎng)紅帶貨等方式來誘導(dǎo)消費者購買，傷牙率非常高。

3、跨界入行的大牌

電動牙刷行業(yè)中有不少跨界大牌，入行也就一兩年，根本研究不出專業(yè)的技術(shù)，也沒有足夠的口腔護理經(jīng)驗。只能滿足消費者對于電動牙刷的一部分顯性需求，例如高顏值，高震頻，長續(xù)航等，靠著海量的廣告營銷來收割消費者韭菜。但它們在人群兼容性匹配度、動力強度范圍、擺幅角度等超過百項的電動牙刷核心調(diào)教參數(shù)上遠不如專業(yè)品牌，使用起來很容易傷牙！

4、以超高震頻為賣點的電動牙刷

很多電動牙刷品牌都以高震頻為旗號，做法就是盲目堆砌震頻參數(shù),有的電動牙刷震頻甚至達到了四五萬！震感非常明顯，用戶在使用它刷牙時會過度磨損牙釉質(zhì)，刺激牙齦，帶來諸多傷牙危害。

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四、牙醫(yī)分享電動牙刷選購八大絕招

其實并不是牙醫(yī)不建議用電動牙刷，而是牙醫(yī)不建議大家使用劣質(zhì)電動牙刷，那么我們怎么才能避開劣質(zhì)電動牙刷，選到專業(yè)產(chǎn)品呢？牙醫(yī)在這里給大家總結(jié)了八大絕招供大家參考！

1、選刷頭品質(zhì)好的產(chǎn)品

刷頭尺寸、刷毛磨圓率、植毛率、刷毛軟硬度等因素都會對刷頭品質(zhì)產(chǎn)生影響。例如磨圓率，越高越好，如果磨圓率很低，對牙齒的磨損會比較嚴重，大家要選擇磨圓率在80%以上的產(chǎn)品。

2、買專業(yè)實力強的電動牙刷品牌

專業(yè)品牌會花費大量的時間、資金來鉆研電動牙刷的專業(yè)技術(shù)，在震頻范圍跨度、人群兼容性匹配度、護齦護牙體驗等超百項的核心參數(shù)上會進行大量的調(diào)校與優(yōu)化，產(chǎn)品的傷牙率比那些不專業(yè)品牌低了300%

3、更推薦磁懸浮馬達

電動牙刷主要有空心杯馬達和磁懸浮馬達這兩種電機類型，更建議大家選擇磁懸浮馬達，因為它的性能更加強悍，而且運行速度穩(wěn)定，刷牙體驗更好，而空心杯馬達震頻忽高忽低，用起來容易傷牙，不建議大家使用。

4、注意品牌的售后服務(wù)

推薦大家購買7天試用、替換刷頭成本適當?shù)碾妱友浪⑵放?。例?天試用服務(wù)就非常實用，可以讓大家先試用再判斷要不要留下，如果不好用還能給及時退換貨，有效降低試錯成本。

5、最好選聲波式電動牙刷

旋轉(zhuǎn)式電動牙刷和聲波式電動牙刷是主流電動牙刷的兩大基本類型，旋轉(zhuǎn)式電動牙刷清潔能力還不錯，但很容易傷牙。而聲波式電動牙刷也有很好的清潔力，而且護牙度更高，更適合口腔承受力比較差的國人使用。

6、電動牙刷的兼容性要足夠好

國人的口腔環(huán)境變化較多，因此大家要選擇震頻跨度寬、檔位多、刷頭種類豐富的高兼容性產(chǎn)品。例如震頻跨度，要具備一定的寬度，才能為大家提供合適的潔牙力度。

7、擺幅要注意

最好選擇擺幅在3到9度之間的電動牙刷，如果擺幅很大，對牙齦牙齒的刺激性比較強，但電動牙刷擺幅太小也不合適，會影響產(chǎn)品的清潔力。

8、買續(xù)航時間長的機型

大家最好使用續(xù)航時間在1個月以上的電動牙刷，不然充電頻率會很高，麻煩不說，電池的老化速度也會很快，頻繁的充放電也會導(dǎo)致電池的使用壽命減少。

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學(xué)會了上述選購絕招，挑選電動牙刷仍然是一項需要慎重對待的事情，因為現(xiàn)在市面上的電動牙刷品牌實在是太多了，幾乎所有商家都在宣傳自己的產(chǎn)品能夠護牙護齦，然而仔細辨認之后發(fā)現(xiàn)，其中許多產(chǎn)品都是傷牙利器。為了幫助大家準確識別這類產(chǎn)品，我在口腔論壇上找到了電動牙刷清潔力與舒適度測試數(shù)據(jù)，并選出了幾款優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品向大家推薦。

就我自己使用諸多品牌中，專業(yè)老牌子扉樂是公認“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是專業(yè)度最高的品牌！它是電動牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨創(chuàng)嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的牌子，作為國內(nèi)唯一專業(yè)做“超強性能卻不傷牙”的品牌，首創(chuàng)八項不傷牙黑科技，實現(xiàn)清潔力性能強悍，且傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！動力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細節(jié)！

他們家有多年口腔護理經(jīng)驗，針對馬達、震頻等百余項技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，實現(xiàn)性能的長期偏差值不高于0.1%！我在專業(yè)口腔雜志上了解的扉樂，因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌的高傷牙率出名。在行業(yè)傷牙亂象嚴重，各種拼顏值、拼低價的當下，扉樂專業(yè)、嚴謹、安全的特質(zhì)備受肯定。幾乎從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火，線下銷量暴增乃至常常賣到斷貨。而且不少明星名人因為護牙需要而使用他們家，牙醫(yī)公認對牙齒保護性非常好！

另外拜爾、舒克、力博得的性價比也還可以，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)，但是品質(zhì)和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專業(yè)的肯定沒法比。顏值款當中Usmile廣告非常多，設(shè)計確實還可以，產(chǎn)品和用料比較一般，刷頭較貴，拆封不退。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭較貴，一年需要200元左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時贈送5年刷頭。

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五、電動牙刷對口腔的六大好處分析！

牙醫(yī)不建議用電動牙刷？其實牙醫(yī)還是支持大眾使用電動牙刷的，因為電動牙刷有著手動牙刷難以媲美的好處。國人的口腔素質(zhì)相對較差，牙齒健康率甚至不到1%，這表明我們的口腔是復(fù)雜而脆弱的，如果想要維持良好的口腔衛(wèi)生和健康，單靠一種口腔清潔工具顯然是不夠的。因此，使用電動牙刷變得非常必要。

使用電動牙刷的好處如下：

好處1：電動牙刷清潔力強，能改善和預(yù)防口腔問題

手動牙刷往往難以刷凈牙齒縫隙、牙齦溝、智齒、牙背等牙病高發(fā)區(qū)，牙菌斑肆意滋生，就容易引起牙病，而電動牙刷具備的清潔力是手動牙刷的幾十倍，能全面清除牙菌斑，預(yù)防改善口腔問題。

好處2：有按摩牙齦的功效

電動牙刷能夠起到按摩牙齦的效果，可以促成牙齦軟組織的恢復(fù)，有效預(yù)防牙齦萎縮，很適合需要長期戴牙套的正畸人群使用。

好處3：美白牙齒

堅持使用電動牙刷能將牙齒表面的茶漬、咖啡漬、煙漬等頑固污漬都清潔干凈，減緩牙結(jié)石的形成速度，起到美白牙齒的效果。

好處4：可以去除口氣

手動牙刷清潔死角多，容易殘留食物殘渣和牙菌斑于口腔中，在發(fā)酵后就容易產(chǎn)生口臭，而電動牙刷并沒有清潔盲區(qū)，可以全面清潔口腔里的食物殘渣和牙菌斑，起到清新口氣的效果。

好處5：電動牙刷的潔牙力度精準穩(wěn)定

優(yōu)質(zhì)電動牙刷的震頻穩(wěn)定而均勻，刷牙力度可以被精準操控，而手動牙刷因為是用戶自己在操控刷牙力度的大小，因此往往會出現(xiàn)力大傷牙，力小刷不凈的情況。

好處6：電動牙刷很省時省力

手動牙刷需要十分鐘以上才能將牙齒基本刷凈，而電動牙刷只要兩三分鐘就可以將牙齒清潔到位，使用起來非常省時省力，很適合上班族、學(xué)生黨使用。

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牙醫(yī)不建議用電動牙刷？牙醫(yī)建議大家使用那些技術(shù)實力強且有著豐富口腔護理經(jīng)驗的專業(yè)電動牙刷，堅持使用這類專業(yè)度高的產(chǎn)品可以讓我們的口腔狀態(tài)變好，口腔清潔和護理變得更加簡單高效。但是大家要警惕那些兼容性差，不會對產(chǎn)品各項參數(shù)進行專業(yè)技術(shù)調(diào)校的劣質(zhì)產(chǎn)品，這類產(chǎn)品傷牙率高，數(shù)量眾多，所以大家一定要謹慎選購電動牙刷！

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