暑假將至，你開始三大衛(wèi)生的學習了嗎？

營養(yǎng)、職衛(wèi)、環(huán)衛(wèi)這三本書可謂是同學們考研路上的三座大山，如果你剛剛復習完流統(tǒng)，再打開三大衛(wèi)生，肯定會驚訝于三大衛(wèi)生知識點之細碎。

明明翻開書感覺自己都會，但合上書本，永遠是記不住的狀態(tài)，真是令人發(fā)愁。流統(tǒng)固然重要，對于要考察三大衛(wèi)生的同學來說，三大衛(wèi)生占分也不少！大家可不能厚此薄彼哦~今天一起來看看怎么復習三大衛(wèi)生才最高效！

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熟悉全書，組成框架

三大衛(wèi)生知識點之所以細碎難以記憶，是因為相比于流統(tǒng)比較系統(tǒng)的學習方法，三大衛(wèi)生的知識點零碎，一句話就可以作為一個點去考察，很難形成完整的體系。所以同學們在第一遍讀書的時候，應該有意識地著眼于全書的框架，縷清全書的結(jié)構(gòu)，梳理整本書的邏輯。

書本的目錄和章、節(jié)標題其實就已經(jīng)列好了整本書的框架，同學們只需要在此基礎(chǔ)上對教材進行梳理，稍加完善就可以形成自己的知識框架啦~

形成知識框架后，同學們就可以對著知識框架去進行知識點的記憶，同時也再次對框架進行完善，這樣的知識框架既可以方便同學們考前的復習，也可以幫助同學們應對那些需要跨章節(jié)組織答案的題目。

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厘清重點，逐個擊破

復習最重要的目的就是去考取更好的分數(shù)！而在考研中，并不是所有的知識點都會考到，所以并不是所有的知識點都需要同學們?nèi)ミM行無差別記憶的！！

在大致過完一遍課本，對課本比較熟悉之后，同學們就需要去找到報考院校的考試大綱，了解題型和重點章節(jié)，再進行針對性地學習。對于大綱上沒有的內(nèi)容，同學們只需要簡單了解就可以，要把重點放在大綱內(nèi)容。

同時，同學們也要針對題型進行復習，如天津醫(yī)科大學，考試題型為名解、簡答及問答，也就是說同學們只需要針對這類題型的知識點進行復習就可以啦。

舉個例子，比如環(huán)境衛(wèi)生學中大氣污染物的轉(zhuǎn)歸這一知識點。

對于名解題型，同學們需要定位到“自凈”這一概念。

對于問答、簡答題型，則需要先著眼于整體的框架，將框架大概理解記憶后，再去補充更為細節(jié)的知識點。

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對于考察選擇題的同學們來講，則需要記憶到更為具體的細節(jié)，如揮發(fā)性有機物可轉(zhuǎn)化為什么二次污染物。

題型對同學們需要去掌握什么樣的知識點是非常重要的，能夠幫同學們做到有的放矢。還不知道自己院校題型的同學記著找班班了解一下哦~

除了考試大綱外，公衛(wèi)研習社紅寶書系列以及學校老師講課的PPT所涉及的內(nèi)容，都可以幫助同學們抓住初期復習的重點，同學們一定要利用好！

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對比記憶，理清易混淆點

對比記憶對于三大衛(wèi)生的學習來講可謂是最高效的學習方法了！大家一定要學會這個學習方法。三大衛(wèi)生中經(jīng)常會有各類細碎，易混淆的知識點，如營養(yǎng)中的營養(yǎng)素、職衛(wèi)中各類生產(chǎn)性毒物中毒的癥狀、環(huán)衛(wèi)中大氣、土壤及水體污染的危害等等，不僅多，且各個點有很多相似之處，非常容易記錯。

對于這類知識點，其實只要將它們羅列在表格內(nèi)，將不同的地方標注出來，再根據(jù)表格進行記憶，就會比較輕松地記住啦。

如下表就是將各類維生素的名稱、別名、活化形式以及生理功能羅列在一起，可以說是一目了然了，利用這樣的表格進行記憶，當然是事半功倍！

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雖然這種學習方法特別有效，但是如果全部自己整理肯定是超級麻煩、超級花費時間的一件事，如果加入研習社你就可以非常省心省力啦~因為重要的對比表格（甚至是記憶口訣）我們都已經(jīng)為大家整理好了，大家只需要在這個基礎(chǔ)上再根據(jù)自己的需要進行學習即可！

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構(gòu)建模板，巧抓關(guān)鍵點

還有一類知識點，它們的答題結(jié)構(gòu)相似，只是在內(nèi)容上有些擴增。同學們可以總結(jié)出相應的模板，記住模板之后再分別去記不同的內(nèi)容。如生產(chǎn)性毒物危害的控制原則，就可以從根除毒物、降低毒物濃度、工藝建筑布局、安全衛(wèi)生管理、職業(yè)衛(wèi)生服務(wù)、個體防護等六個方面展開。

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對應到鉛中毒的預防措施，包含了根除毒物、個體防護、職業(yè)衛(wèi)生服務(wù)中的定期監(jiān)測和篩檢以及安全衛(wèi)生管理中的健康教育。

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這樣梳理下來，是不是感覺原來繁瑣的知識點清晰多了呢？

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刷題練習，查缺補漏

對知識點進行總結(jié)后，同學們就可以進行刷題練習，來訓練自己的答題意識啦。尤其是對于考選擇題的同學們來講，刷題是非常重要的，課本的知識點太過繁雜，同學們不可能將所有的知識點都記住。而通過刷題可以幫助同學們把握住出題要點，也可以直接通過背題來進行記憶。

對于考察名解、簡答、問答題型的同學，刷題也是必不可少，動筆寫寫能幫同學們發(fā)現(xiàn)不少問題，完善答題邏輯，這樣在考試的時候就會覺的寫起來很容易啦。

學三大衛(wèi)生最重要的什么？當然還是重復重復再重復！考研過程中接觸到的知識點真的非常多，無論是做表格、做框架還是刷題，都只能幫助同學們?nèi)ナ崂砬宄R點，想要記住并能在考場上答出來，還是需要同學們再去反復回看總結(jié)好的內(nèi)容，加深記憶，這樣才能搞定三大衛(wèi)生！小衛(wèi)相信大家一定行！你也要相信哦~