第六章 防護(hù)好身體
狼老師對同學(xué)們說:“這次我們學(xué)校特地請來了奶牛醫(yī)生和猴子護(hù)士,我們應(yīng)該說什么呀?”
“奶牛醫(yī)生和猴子護(hù)士好!”同學(xué)們有禮貌的回答道。
“小朋友們好!”奶牛醫(yī)生和猴子護(hù)士說道,“今天呢我們過來是為了教你們對病毒的認(rèn)識。”
牛醫(yī)生說:“飯前便后要洗手,生病的很大一部分的原因是因為自身衛(wèi)生沒有做到位,洗手至少要洗20秒,一天至少要洗五遍手?!?/p>
猴子護(hù)士說:“我們吃飯的時候也不能偏食挑食哦!每種食物都有自己的營養(yǎng),人體最需要的七大成分是蛋白質(zhì)、維生素、碳水、水、礦物質(zhì)、膳食纖維和脂肪,少一樣都可能生病”
猴子護(hù)士又說:“那么這些營養(yǎng)來自哪些食物呢?首先碳水來自我們平常吃的米飯、面包。其次的維生素來源于我們吃的蔬菜水果,維生素我們是很需要的。再就是蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)主要來源于肉類、雞蛋以及牛奶。最后的脂肪其實來源于炒菜的油以及植物奶油這些。所以小朋友們吃飯的時候,一定要注意分量哦!”
牛醫(yī)生說:“另外還需要多多運動,這樣也可以增強體質(zhì)健康?!?/p>
猴子護(hù)士說:“那么小朋友們,由于時間關(guān)系,今天課就上到這,同學(xué)們再見!”
“牛醫(yī)生和猴子護(hù)士再見!祝白衣天使歲歲平安!”同學(xué)們說。
片尾彩蛋:親愛的觀眾朋友們!雖然本文也不長,但同于第五章,這一章也是關(guān)心身體健康的,在生活中我們吃東西一定要注意好比例,不然體質(zhì)不太完美,造成體弱多病的情況,除此之外,運動一定要每天都做。還要做到外出必戴口罩和少去中高風(fēng)險地區(qū),而且回到家的時候,立刻摘下口罩,把手認(rèn)真洗一遍,定期檢測體溫,并認(rèn)真作核酸,如有打噴嚏、咳嗽等情況,一定要及時去醫(yī)院檢查。最后祝我們的國家早日戰(zhàn)勝新冠病毒!