很多人以為啊，舌頭上有齒痕就是脾虛了，但其實(shí)腎虛也會導(dǎo)致齒痕舌，痰濕也會導(dǎo)致齒痕舌，那具體應(yīng)該怎么判斷，今天我來一次給你講清楚。

先來說最常見的情況呢，就是脾虛了。我們說脾主運(yùn)化，負(fù)責(zé)運(yùn)化水液，那如果脾氣虛弱，運(yùn)化無力，水液都停聚在體內(nèi)呢，時間一長就會形成濕氣。中醫(yī)認(rèn)為啊，這個“舌為脾之外候”，脾虛濕盛，這個水濕泛濫，慢慢就會把身體“泡腫”，表現(xiàn)在舌頭上呢，就是舌頭肥大，舌頭的邊緣被壓出齒痕。那這個時候呢，就需要去健脾化濕了，可以參考一個參苓白術(shù)丸。

但是我們說負(fù)責(zé)水液代謝的除了脾之外呢，還有腎臟。腎主水，全身的水液代謝呢，都需要它的參與才能順利進(jìn)行，津液在經(jīng)過腎陽的氣化之后，才能輸送到全身。那如果腎陽虧虛，氣化無力，同樣也會導(dǎo)致水液輸布不利，進(jìn)而聚生成濕。那這個時候呢，同樣也會出現(xiàn)齒痕舌的情況，并且這類人還會特別怕冷，小便清長如水，夜尿多，下肢還特別容易水腫。這個時候你就要去溫陽化氣，行氣利水了，可以參考一個金匱腎氣丸。

那還有一種情況呢，是體內(nèi)痰濕比較重，同樣也會出現(xiàn)齒痕舌。濕氣在體內(nèi)停留的時間太長，沒有及時清理干凈呢，就會聚生成痰濕，痰濕要比濕氣更加黏膩重濁，非常難以對付。這類人除了舌頭會有齒痕之外呢，舌苔也非常的厚膩，舌面上水光淋淋的，平時呢也非常容易感到疲憊，四肢困重，頭腦昏沉，還經(jīng)常消化不良，大便也非常的黏膩，容易沾馬桶。這個時候你光祛濕也不行，還要化痰理氣，把體內(nèi)已經(jīng)形成的痰濕清理干凈。可以參考一個香砂六君子丸。

最后呢，和醫(yī)生在這里也要提醒大家，中醫(yī)用藥需要辨證，如果你不清楚自己的情況呢，就還是不要亂用了。