自從去年開始居家辦公以后，明顯感覺到自己胖了不少，究其原因主要是吃的多、動的少，尤其是在電腦前坐一天，久而久之大肚腩、大粗腿都出來了。上個月開始嘗試減肥，但餓的時候總是忍不住吃東西，即使正餐吃的少，零食也要補回來，控制不住飲食很難減下來。

dido推出的P50智能脈沖纖形手表支持B-TECH脈沖磁疚技術，通過靶向脈沖磁疚技術幫助控制飲食，配合科學的運動管理，達到減肥的目的。那它的實際作用究竟如何，是不是智商稅呢？

包裝延續(xù)了dido家族式的風格，純白色天地盒，正面的LOGO采用燙金工藝印刷，十分簡約。

外觀采用經(jīng)典的圓形表盤，實際測量表盤寬度在4.5公分左右，屬于比較寬大的一類，適合手腕比較粗的男性用戶佩戴。表盤以黑色為主，側(cè)邊框是磨砂質(zhì)感的鋁合金材質(zhì)，比較有分量，既不會有那種輕飄飄的廉價感，也不至于特別壓手。

表盤正面搭載一塊1.39英寸的圓形屏幕，分辨率360*360像素，細膩度尚可。周圍做了一圈時間刻度的裝飾，看起來更像是傳統(tǒng)的機械手表，增加些許時尚感。

表盤右側(cè)有一枚表冠按鍵和磁疚脈沖按鍵，表冠主要靠按壓交互，旋轉(zhuǎn)沒有實際作用。脈沖磁疚按鍵同時集成了電極，測量心電圖的時候需要把手指放在這個位置。

表盤背部有兩片半環(huán)形的電極，中間是心率傳感器。電極和傳感器稍稍凸起一些，佩戴以后和手腕貼合度更好。

腕帶有皮革和硅膠兩種材質(zhì)，顏色也比較多，我選的式棕色皮革材質(zhì)的，相對顯得成熟一些。不過內(nèi)側(cè)仍然是硅膠材質(zhì)，并且做了凹凸的排氣通道，夏天佩戴不容易出汗過敏。

并且它的腕帶是快拆式的設計，后面自己買其他腕帶更換也比較方便。

值得一提的是，這塊手表支持IP68級防水防塵，能夠有效抵御日常使用中汗水和雨水的侵蝕，日常洗手或者佩戴手環(huán)沖浪完全不用擔心。

第一次使用需要和DeepFit APP綁定，操作步驟也不復雜。如果需要通過手表接收手機上的消息提醒，就要保持藍牙始終開啟。如果只用到健康監(jiān)測和運動監(jiān)測功能，則不需要一直打開藍牙，保存在手表上的數(shù)據(jù)會在下次連接的時候同步到手機APP中。

作為減肥需求使用，我最常用的就是脈沖磁疚功能。在饑餓或者有空腹感的時候打開磁疚功能，選擇好時間和檔位就就開始自動磁疚。默認時間一次是3分鐘，檔位有1-7檔可選，高檔位刺激感會比較明顯，建議根據(jù)自己的耐受力選擇，新手在低檔位適應以后逐漸調(diào)高。

從技術層面來說，它將中醫(yī)理論和現(xiàn)代科技相結(jié)合，利用電脈沖擊模擬中式傳統(tǒng)針灸，傳感器和電極片輸出微電磁波，直接刺激人體的陽谷穴和陽池穴，讓身體產(chǎn)生內(nèi)源性物質(zhì)，比如PPY、瘦素等等，能夠減緩胃部蠕動、降低胃酸分泌，抑制住想吃高油脂食物的欲望，增加飽腹感，從合理控制飲食的角度實現(xiàn)減肥的目的。

目前使用時間比較短，雖然減肥效果還不是很明顯，但在有空腹感的時候打開磁疚，的確能夠改善饑餓的感覺，尤其是之前晚上睡下以后經(jīng)常還要起來吃東西，現(xiàn)在這種情況幾乎沒有了，畢竟半夜吃過東西以后直接睡了，很容易肥胖。

除了控制飲食之外，科學的運動鍛煉也至關重要。dido P50支持20多種運動模式，在運動的過程中實時記錄運動數(shù)據(jù)，換算出卡路里消耗等數(shù)據(jù)，同時在后臺監(jiān)測用戶身體狀態(tài)，便于及時調(diào)整運動狀態(tài)，達到健身和減肥的目的。

dido P50在身體健康監(jiān)測方面的功能也很強大，常見的心率、血壓和血氧監(jiān)測都算是基本配置。內(nèi)置自研的FitBlood智能算法，佩戴以后自動檢測識別人體狀態(tài)，針對性的調(diào)整脈沖頻率，24小時后臺靜默監(jiān)測血壓、血氧、心率等等，一旦發(fā)現(xiàn)異常會及時發(fā)出提醒，避免潛在隱患。

以往監(jiān)測血糖需要針扎采血，dido P50引入了無創(chuàng)血糖流變技術，佩戴手表以后可以實現(xiàn)無創(chuàng)血糖監(jiān)測，十幾秒鐘時間就能給出測試結(jié)果，日常佩戴支持24小時后臺靜默監(jiān)測。雖然不能作為醫(yī)用數(shù)據(jù)，但也可以幫助用戶了解自身的血糖變化水平。

在APP中打開私人血糖模式，手動錄入餐前和餐后的血糖數(shù)據(jù)，有助于測量后算法分析出的數(shù)據(jù)更加準確。

另外它還支持ECG心電監(jiān)測，需要將手與手表側(cè)邊的電極接觸，進入心電監(jiān)測界面大約30秒鐘時間就可以監(jiān)測完成，并且生成心電圖趨勢報表同步到手機APP，同樣支持全天后臺靜默監(jiān)測。

晚上睡覺佩戴手表，它會采集用戶的狀態(tài)數(shù)據(jù)并結(jié)合算法分析，準確的記錄入睡和蘇醒的時間、深淺睡眠時長等等，幫助有睡眠障礙或者容易失眠的人群改善睡眠質(zhì)量。

在日常使用中，它還支持電話、短信以及第三方APP消息推送提醒、久坐提醒、鬧鐘、查找手機、轉(zhuǎn)動手腕觸發(fā)手機拍照等功能，個人覺得實用性還是蠻強的。

最后說說續(xù)航，手表搭載一塊280mAh的鋰電池，滿電狀態(tài)下續(xù)航大約7-12天左右，重度使用一周充電一次就可以。充電方面專門搭配了磁吸充電底座，避免外露的金屬觸點磨損和氧化，完整充滿大約需要3-4個小時。

到手體驗十天左右，我個人覺得這款手表的功能性和實際體驗都很不錯，圓形表盤、鋁合金外殼和皮革表帶搭配顯得非常精致，平常也方便搭配衣服，任何場合佩戴都沒有違和感。除了dido主打的健康數(shù)據(jù)監(jiān)測之外，P50的脈沖磁疚也是一大亮點，傳統(tǒng)中醫(yī)和現(xiàn)代科技相結(jié)合，刺激穴位分泌內(nèi)源性物質(zhì)，抑制饑餓感和對高油脂食物的渴求，配合科學的運動，從而達到減脂減肥的目的。

總體來說，對于健身減脂需求的朋友來說是一款值得入手的智能手表，還不快趁著618優(yōu)惠入手。