中高考臨近，部分家長發(fā)現(xiàn)，自家孩子“臨近中高考的緊迫感”消失了。他們開始不在狀態(tài)、不努力甚至躺平擺爛。有的家長試圖通過加壓、催促、比較等讓孩子更有動力。結(jié)果往往事與愿違，孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)反而更加消極。那么對于中高考前孩子不在狀態(tài)的情況，家長該怎么辦呢？

01首先，當(dāng)家長覺得孩子在考試前有擺爛的心態(tài)時，要及時和孩子溝通。在孩子參加大考前，難免會感到焦慮和緊張，家長及時和孩子溝通，聆聽孩子的訴求很重要。交談的開始，要先表達(dá)自己的擔(dān)憂，詢問孩子是否在學(xué)習(xí)、生活上遇到了什么問題。不要一上來就是質(zhì)問、指責(zé)。孩子的心都是脆弱且敏感的。兇言惡語聽得多了，不僅會對孩子性格的養(yǎng)成和人格的健全造成不可磨滅的影響。更會影響孩子的生活學(xué)習(xí)狀態(tài)，讓孩子養(yǎng)成自卑、懦弱、膽怯的性格。家長可以問問孩子，是否是自己哪里做得不好。接著表示時間緊迫，中/高考作為人生大事，如果不及時調(diào)整，結(jié)果可能會比較糟糕。總而言之，切忌急躁，放平心態(tài)先和孩子溝通詢問原因，追本溯源，多聽聽孩子的想法，才能有效解決問題。

02第二，要淡化給孩子的壓力。在家里，孩子若是不主動談?wù)摚议L就不要喋喋不休地追問孩子學(xué)習(xí)上的事。真的想問，簡單聊個一二句即可。因?yàn)楹⒆颖緛砭鸵呀?jīng)承受著升學(xué)的壓力、刷題的煩躁和成績的焦慮。父母的嘮叨或頻繁的詢問只會讓孩子更加心煩氣躁，甚至產(chǎn)生對學(xué)習(xí)、對父母的厭惡感。當(dāng)孩子在考前的測驗(yàn)中表現(xiàn)不好時，家長應(yīng)該更加共情、理解孩子。積極地給予孩子安慰、鼓勵、支持，讓孩子盡快走出負(fù)面情緒，重振旗鼓，繼續(xù)努力。

03最后，要理性看待孩子情況，做孩子的堅(jiān)強(qiáng)后盾。家長不要主觀臆測孩子不努力，要以理性的態(tài)度去看待孩子的行為。或許，孩子只是一時累了想休息休息。作為家長，要做好孩子的堅(jiān)實(shí)后盾，給孩子營造良好的學(xué)習(xí)氛圍和家庭氛圍，讓孩子心情放松的學(xué)習(xí)。要給予孩子強(qiáng)有力的支持，鼓勵孩子堅(jiān)定信心和決心，努力朝著這個目標(biāo)前進(jìn)。在孩子面對生活上的問題時，要及時給予幫助。當(dāng)孩子出現(xiàn)擺爛躺平的情況時，可以看看是不是學(xué)習(xí)方法出了問題，才導(dǎo)致孩子學(xué)不進(jìn)去、或是學(xué)習(xí)效率不高。家長可以鼓勵孩子在完成老師布置作業(yè)的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)強(qiáng)化薄弱科目的練習(xí)。這樣可以讓孩子掌握和牢固相關(guān)知識，提高自己的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)對能力。針對難以攻克的問題或科目，要告訴孩子不要不好意思去問老師。有老師的講解答疑，能讓這部分知識更好地消化吸收。家校合作，給予孩子鼓勵和支持，孩子會更加安心、有力量。