千金難尋的妙方，健脾化濕，清肝祛脂，喝一個(gè)好一個(gè)，拿下脂肪肝！
隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的身體會(huì)逐漸發(fā)生變化?？赡軙?huì)出現(xiàn)脫發(fā)、失眠或者腹部脂肪堆積、腰圍增大等問題，這些你有沒有焦慮過呢？今天我們來探討一下這背后的奧秘——脂肪肝。
脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多而引起的肝臟病變。簡(jiǎn)單來說，就是肝里面存儲(chǔ)了太多的脂肪。如果肝里面的脂肪超過了5%的重量，就被稱為脂肪肝。中醫(yī)認(rèn)為，飲食不潔、情志內(nèi)傷、好逸惡勞、久病體虛等都可能導(dǎo)致脂肪肝。
對(duì)于高危人群來說，預(yù)防脂肪肝非常重要。具體措施包括：
1.嚴(yán)格控制飲食，避免營(yíng)養(yǎng)過剩；
2. 增加體力活動(dòng)量，保持能量平衡；
3. 限制飲酒，尤其是烈性白酒和酗酒；
4. 積極治療原發(fā)疾病，并祛除病因。如果是酒精性或藥物性導(dǎo)致的，則必須停止相關(guān)行為；如果是營(yíng)養(yǎng)失調(diào)或者糖尿病導(dǎo)致，則需要補(bǔ)充缺乏的營(yíng)養(yǎng)或者控制血糖；如果是因?yàn)檫^度減重導(dǎo)致，則需要逐漸減輕體重。
希望以上內(nèi)容能夠幫助大家更好地了解和預(yù)防脂肪肝。
中醫(yī)采用祛濕化痰、活血化瘀、疏肝利脂、調(diào)和脾胃、護(hù)肝降脂等法驚醒分型辨治。
中醫(yī)難尋調(diào)理妙方：
01平脂益肝湯
【材料】：黨參15克，當(dāng)歸15克，郁金15克，白及15克，白術(shù)9克，茯苓12克，海藻12克，昆布12克，柴胡10克，山楂30克，丹參30克，澤瀉20克。
【制法】：上藥加水適量煎煮，連煎兩次，取汁去渣，將兩次藥汁合并。
【用法】：每日1劑，分兩次溫?zé)岱?/p>
【功效與主治】：益氣健脾，利濕化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)。
適用于脾氣虛弱型脂肪肝。
02利濕疏肝湯
【材料】 ：姜黃15克，澤瀉15克，決明子15克，生山楂30克，何首烏30克，苦參30克，雞骨草30克，赤芍12克，蒲黃（包煎）9克，生甘草6克。
【制法】 ：上藥加水適量煎煮，連煎兩次，取汁去渣，將兩次藥汁合并。
【用法】 ：每日1劑，分兩次溫?zé)岱?/p>
【功效與主治】：解毒利濕清熱，疏肝活血散瘀。
適用于肝經(jīng)濕熱型脂肪肝。
03扶正祛脂湯
【材料】：生黃芪20克，丹參20克，生薏苡仁20克，決明子20克，當(dāng)歸12克，延胡索12克，柴胡6克，廣郁金10克，虎杖15克，澤瀉15克，生山楂15克，白花蛇舌草30克。
【制法】 ：上藥加水適量煎煮，連煎兩次，取汁去渣，將兩次藥汁合并。
【用法】：每日1劑，分兩次溫?zé)岱?/p>
【功效與主治】：疏肝健脾，活血消脂。
適用于肝郁氣滯型脂肪肝。
04化脂通絡(luò)湯
【材料】澤瀉30克，荷葉30克，蒲公英30克，決明子25克，茯苓15克，清半夏10克，枳實(shí)10克，柴胡10克，木香10克，澤蘭10克，郁金10克，焦山楂10克，水蛭6克，白礬3克。
【制法】將上述藥材加水適量煎煮兩次，并將兩次藥汁合并后去渣取汁。
【用法】每日1劑分兩次溫?zé)岱谩?br/>【功效與主治】此方具有行氣活血、化脂消痰的功效。適用于痰濕內(nèi)阻型脂肪肝。
總的來說，在中醫(yī)治療的基礎(chǔ)上辨證論治可實(shí)現(xiàn)較好的治療效果，并能防止疾病進(jìn)一步進(jìn)展。但需注意中醫(yī)講究因人而異的配伍原則，請(qǐng)勿盲目使用本文所涉及到的方子。如果您不知道自己屬于哪種證型的脂肪肝，請(qǐng)留言給我進(jìn)行辨證分析。
